懶人天才

內容簡介

本書介紹了一種簡單高效的生活方式：做個懶人天才，即無須事事都做好，也無須全部都放棄，而是只為重要的事情付出努力。

這是一本寫給身心疲憊者的減壓手冊。在這個不斷要求我們“多做事，追求完美”的世界裡，很多人相信“懶惰將一事無成”，但這本書認為，懶惰並非一無是處，適當的“偷懶”將讓你做事更高效、生活更自在從容。

通過13條法則，你將學會用“懶人天才”的方法整理當下的生活，判斷哪些事可以更加省時省力，哪些事則需要留出必要的時間和精力，用心做好。少做事、做對事，把有限的精力花在重要的事情上，才能讓目標更清晰，讓努力更有價值，既能達成所願，又能享受生活。

肯德拉·安達（Kendra Adachi）

肯德拉·安達（Kendra Adachi）是《紐約時報》暢銷書作家，目前著有暢銷書《懶人天才》和《懶人天才廚房》。她曾是一名高中教師，現在卻在“懶人天才”的路上越走越遠。

作為“懶人天才播客”的創始人，肯德拉為大眾提供了很多家務、育兒、時間管理、個人成長等方面的建議，熱情而坦率地分享著一種簡單高效的生活方式：懶人天才，即把有限的精力用在重要的事情上，從而既能達成所願，又能享受生活。

I 推薦序

V 序言

為“什麼都想做好，卻什麼都沒做好”的你，開啟新生活

001 如何像懶人天才一樣思考

少做事，做對事，才是正確的生活態度

013 法則一一勞永逸的決定

別讓反覆、低效的“選擇”浪費寶貴的時間

020 法則二從小處著手

真正使我們前行的，是日復一日微小而持久的進步

042 法則三提出魔法問題

做對關鍵的一步，為生活開啟正向連鎖反應

055 法則四活在當下

如果陷於過去或未來無法自拔，那么眼前的美好也將隨之消失

069 法則五建立日常生活慣例

沒有慣例的生活就像高空跳傘，有慣例的生活就像海上衝浪

084 法則六建立家庭規則

家是港灣，不是戰場

099 法則七讓每件物品物歸原位

你真正需要的不是極簡主義，而是養成更好的收納習慣

110 法則八敞開心扉

讓我們心懷信任、尊重、喜愛和善良，在這顆孤獨的星球上互相陪伴

128 法則九分批處理

速度快、效率高，大腦還能休息的做事方法

147 法則十精要處理

真正的滿足源於在生活中做減法，清除干擾，只關注重要的事

161 法則十一按照正確的順序做事

任何事情，只要遵循這三個步驟，你就會做得更好