應變心理學：人生是不斷地折騰

《應變心理學：人生是不斷地折騰》是2017年台海出版社出版的圖書。

基本介紹

• 中文名：應變心理學：人生是不斷地折騰
• 作者：婁林
• 出版社：台海出版社
• 出版時間：2017年
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝
• ISBN：9787516815441

內容簡介

我們生活的這個世界，任何時候都需要新的想法、新的做事方法、新的領軍人物、新的發明、新的形式，以及各種各樣的新變化……對於更新好的事物的追求，需要你掌握一種應變的心理學。

　　《應變心理學：人生就是不斷地折騰》從語言交際、做人處世、工作、外部環境、內部心態等幾個方面，對“應變心理學”提出了明確具體、詳細可操作的方法，教會你改變時，應具有的心態和行動的方法。

圖書目錄

第一章 拓寬思維：此路不通彼路通

1．拆掉思維里的那堵牆

2．舉一反三，摸著石頭過河

3．犯錯不可怕．但要事後反思

4．挖一口屬於自己的井

5．不要兩次走進同一條死胡同

6．在別人的經驗里找捷徑

7．另闢蹊徑，做到這幾點就不難

第二章 學會選擇：找對方向再努力

1．方向不對，所有的努力都是白費

2．先有大目標，才有前進的方向

3．揚長避短，選擇最擅長的職業

4．冷靜下來，才能做出正確選擇

5．你有權選擇成功，也有權選擇平庸

6．放棄也是另一種正確的選擇

第三章 敢於冒險：當機立斷抓住機遇

1．優柔寡斷是人生最大的難題

2．別想太多，敲門就進去

3．拖延是對生命的揮霍

4．成長，就是一場冒險的旅程

5．你需要的不是別人的意見，而是自己的信任

6．明天的自己比今天更優秀

7．從細節中找到突破的機會

第四章 求同存異：改變看問題的角度

1．助人助心，謹防好心辦壞事

2．別用你的優勢去對比別人的劣勢

3．先考慮自己是否值得結交

4．對冷落你的人也要報之以笑臉

5．想要站得高，就要超越自己的眼光

6．寬容和分享是最好的福報

7．適當吃點小虧，最終你將是受益者

第五章 放棄完美：固執是成功的最大障礙

1．不是“第一”也精彩

2．別奢望所有人都滿意

3．缺陷無法改變，就欣然接受

4．痛才是歷練，苦才是人生

5．別一意孤行，執著不等於固執

6．不必羨慕別人，安心做最好的自己

7。事物有了殘缺，人生才有希望

第六章 留點餘地，讓人生進退從容

1．收斂起你的優越感

2．有榮譽不可“吃獨食”

3．恃才傲物。必然會四處碰壁

4．做人大忌，就是得意忘形

5．放下“身架”才能提高“身價”

6．感恩批評，重視自我批評

7．別許下你無法兌現的承諾

第七章 好好說話：多繞個彎子少碰個釘子

1．誠實不等於口無遮攔

2．學會說善意的“謊言”

3．你的隱私最好留給你自己

4．給面子打圓場，含而不露抬身價

5．這么說，別人就會主動幫你忙

6．適當示弱，拉近人際距離

7．爭論不如讓步，永遠不要公開唱反調

第八章 得體拒絕：別讓“不好意思”害了你

1．“有求必應”是一種“取悅病”

2．帶著真誠的微笑說“不”

3．理由充分，既不委屈自己也不傷害別人

4．拒絕，也要讓對方感受到尊重

5．肢體語言也可以說“不”

6．借錢要三思，寧可“先小人後君子”

7．量力而行，拒絕“人情綁架”

第九章 適應環境，找準人生的坐標系

1．選擇能激發出你潛能的環境

2．改變不了環境，就改變自己適應環境

3．改變不了別人，就改變自己

4．適應環境，比改變環境要容易得多

5．逆境是上天的恩賜

6．耐得住寂寞，經得起誘惑

7．換環境前，先停下來給自己定位

作者簡介

婁林，非典型金牛座，愛笑但不聒噪，話少但不無聊。他堅信，所謂成功，不過是以自己喜歡的方式過一生。喜歡研究個體心理學，擅長以弦外有音，話外有意的語言文字風格，繪色繪色的奉獻給大家一道道心靈的盛宴，時見“思想”火花的閃現，帶領讀者洗去身心浮沉，去過剛剛好的人生。