應對孩子的憤怒與攻擊

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猶記得多年前給某個平台開家長課堂，題目是《憤怒與攻擊性——孩子的成長動力》。當時主辦單位的對外宣傳老師面露難色地表示：“我們能不能換一個標題？大部分爸爸媽媽並不能理解什麼是攻擊性，也不想承認自己和孩子有憤怒與攻擊性，更難以想像這些部分還能帶來好處，要不我們就改成《如何養育一個聽話的孩子》吧？”在我的一再堅持下，這個標題最終還是得到了絕大部分的保留（感謝主辦單位的遠見！），但也承認這位外宣老師的擔憂與建議是句句在理的：在崇尚溫良恭儉讓的文化背景下，去直面孩子內心的憤怒與攻擊性對父母而言簡直就是打著手電筒探尋人性中的“黑暗面”，更不用說去看見這部分特質在惱人之外也是重要的成長動力；也許不少父母想要尋找一塊“橡皮擦”，把這些成長中的“負能量”擦得乾乾淨淨的。

在心理諮詢室中，為了孩子充滿憤怒與攻擊性的行為而前來求助的父母不在少數，幾乎每一個都希望我能迅速給出萬能的“靈丹妙藥”，幫助孩子立即消除不良行為。即使那樣的“藥”真的存在，我想對每個孩子與家庭來說，這味藥可能也是截然不同的：了解和探尋每個孩子憤怒與攻擊性的出處如同“望聞問切”的診斷過程，知其所以然才可以“對症下藥”，把這部分的能量轉化為幫助其成長而非破壞其成長的動力。當諮詢進行時，父母經常會呈現出各種各樣的自責與內疚：主流的育兒哲學使他們堅信，孩子一切不良行為都是因為自己身為不那么完美的養育者所導致的。這讓我意識到，幫助父母看見嬰幼兒憤怒與攻擊性的自然發展過程是重要的，這能讓他們降低育兒焦慮，意識到一些階段性的行為表現未必因為照料者的不完美（並沒有完美的照料者！），而更多的是孩子在說：“嗨，爸爸媽媽，我又長大了，現在你需要在這些地方給我更多的幫助！”

如今，我們有布教授的書細細講解，娓娓道來，把嬰幼兒的憤怒與攻擊性如長卷般徐徐展開呈現在讀者面前。也許大部分讀者在讀完此書後會有這些體驗：“原來憤怒與攻擊性是孩子表達自我主張的一體兩面；原來體驗和掌控憤怒與攻擊性對於孩子（和父母）的成長如此重要；原來除了全然壓制憤怒與攻擊性或束手無策之外，還有那么多種方式可以讓它們得到合適的表達與紓解。”

在本書的第一章，布教授以其同理心及臨床經驗描繪了孩子在成長過程中出現充滿憤怒與攻擊性的表達時，這會令他們自己和父母及其他照料者有怎樣的體驗，以及處理這些狀況的大原則有哪些。通過這一部分的描述，布教授試圖和讀者建立起情感上的聯繫：他並不是一位讓自己居於權威地位而居高臨下的專家；相反，他的文字仿佛讓讀者在育兒道路上多了一個夥伴——堅定有愛、慈悲睿智的忠誠夥伴。

在本書的第二章，布教授以嬰幼兒的年齡為軸，依次談論了不同階段的孩子是如何發展出各式各樣的憤怒與攻擊性的。這一章節的重要意義是，讓父母意識到發展出各式各樣的憤怒與攻擊性是孩子心智成長中的必經之路，儘管每個孩子的具體表現形式有所不同，但背後也有諸多共性與規律可以被預見和理解。針對不同年齡孩子的憤怒與攻擊性，所能給出的回應與支持通常也是大相逕庭的。讀完本章，很多父母會鬆一口氣：原來我的孩子是“正常”的，他的那些問題行為原來也預示著他“長大了”。

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