基本介紹
- 中文名:愛情之旅
- 開課時間:2017年秋季(首次)
- 授課教師:高茹、李斯、尹嫦春、倪嘯旻
- 類別:慕課、海南省高校線上精品課程、國家精品線上開放課程
- 授課平台:智慧樹網
- 建設院校:海南職業技術學院
課程建設
課程性質
- 課程背景
課程簡介
課程大綱
第一章 解讀愛情 1.1課程緒論 1.2愛情三成分 1.3愛情七種形態 1.4愛情究竟能走多遠 1.5陷入愛情的信號 1.6學生訪談: 是不是一定要在大學談場戀愛 1.7學生訪談:曖昧 1.8瑜伽及冥想:敞開你的心 第二章 男女有別 2.1當火星人遇到金星人 2.1.1當火星人遇到金星人(上) 2.1.2當火星人遇到金星人(中) 2.1.3當火星人遇到金星人(下) 2.2雌雄同體的新新人類 2.3學生訪談:那些總在對我吹口哨的男生 2.4學生訪談:男追女隔重山,女追男隔層紗 第三章 表達愛情 3.1助你“科學”約會 3.2暗戀心理解讀 3.3愛的有效表達方法 3.4瑜伽及呼吸訓練:勇敢愛 3.5學生訪談:愛要不要說出口 3.6學生訪談:表白被拒怎么辦 第四章 經營愛情 4.1愛的五種語言 4.2異地戀 4.3網戀 4.4相愛容易相處難 | 4.5依戀與愛情 4.6戀愛溝通1:分清情緒歸屬1 4.7戀愛溝通1:分清情緒歸屬2 4.8戀愛溝通2:我情緒——非暴力溝通 4.9戀愛溝通3:你情緒——共情與傾聽 4.10戀愛溝通4:你我情緒——雙贏法則 第五章 談性說愛 5.1戀愛中性需求的處理 5.2向性侵say no 5.3帶你認識同性戀 5.4冥想:喚醒身心覺察 5.5學生訪談:先愛後性 5.6學生訪談:網路時代的黃色暴力 5.7學生訪談:性安全由誰負責 第六章 分手快樂 6.1分手的原因——需求發生變化 6.2分手技巧——因時因地因人而異 6.3執著的愛——分手中的成長 6.4情緒減壓操 6.5學生討論1:分手情緒何時盡頭 6.6學生討論2:分手後用新的戀情來療愈,靠譜嗎? 6.7學生討論3:破鏡能否重圓? 第七章 修成正果 7.1愛情如何修得正果——《春嬌與志明》三部曲解析 7.2性格相似or互補? 7.3原生家庭之影響1:金錢觀 7.4原生家庭之影響2:溝通 7.5原生家庭之影響3:擇偶觀 7.6課程總結 |
開課信息
開課次數 | 開課時間 | 授課教師 | 學時 | 參與人數 |
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第1次開課 | 2017秋冬 | 高茹、李斯、尹嫦春、倪嘯旻 | 32學時 | 2416人 |
第2次開課 | 2018春夏 | 2428人 | ||
第3次開課 | 2018秋冬 | 2665人 | ||
第4次開課 | 2019春夏 | 3263人 | ||
第5次開課 | 2019秋冬 | 7765人 | ||
第6次開課 | 2020春夏 | 5275人 | ||
第7次開課 | 2020秋冬 | 6360人 | ||
第8次開課 | 2021春夏 | 6590人 | ||
第9次開課 | 2021秋冬 | 33學時 | 待定 |
課程特色
教學計畫
內容主題 | 計畫內容 |
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解讀愛情 | 以斯騰伯格的“愛情三成份”理論為基礎,對愛情進行了心理學解讀。 1、對愛情三成分中的激情、親密、承諾分別進行了分析;對三成分隨時間的演變進程進行了介紹;對三成分所對應的激素作用進行了介紹。 2、從生理、行為、思維角度,分析了陷入愛情的信號; 3、從瑜伽脈輪中的心輪練習體式及冥想; 4、組織學生訪談,進行了大學生戀愛動機分析,對“曖昧”進行分類說明。 |
男女有別 | 從男女性別身心特徵入手,對男女愛情表現進行了解讀。 1、對男女在大腦結構、認知、思維、學習風格、戀愛需求等方面的差異進行解讀; 2、對時代發展下性別特徵趨於模糊進行分析; 3、組織學生訪談,對男女生在表達愛情上的相異之處進行討論。 |
表達愛情 | 從愛情的表達形式入手,向學生介紹了正確的戀愛表達方式。 1、分解引發表達焦慮的種種心理成因:約會焦慮、焦慮敏感性的概念,吊橋效應、峰終定律; 2、對暗戀心理進行分析,鼓勵學生走出暗戀迷局; 3、愛的有效表達及注意事項; 4、瑜伽體式練習中訓練火呼吸,提升勇氣; 5、學生訪談,對愛情表達的不同形式進行分析;對表白被拒進行情緒梳理。 |
經營愛情 | 就依戀理論對愛情類型進行分析,對愛情表達方式進行訓練,對於大學生常見戀愛難點異地戀和網戀處理提出建議,對戀愛溝通問題進行了逐一化解。 1、愛的五種語言; 2、異地戀、網戀的處理注意事項; 3、愛情階段理論; 4、愛情中的依戀模型; 5、戀愛溝通訓練:1)分解問題背後的情緒歸屬;2)對於“我情緒”的“非暴力溝通”模式;3)對於“你情緒”的傾聽共情模式;4)對於“我們情緒”的“雙贏”模式 |
談性說愛 | 從大學生性需求入手,討論了如何預防不當性行為給學生帶來的身心傷害。 1、大學生性行為可能帶來的生理隱患進行了提示; 2、對於大學生如何預防性侵問題及心理傷害進行了討論; 3、對同性戀的概念及產生原因進行了澄清; 4、組織學生討論:1)網路時代的黃色暴力;2)愛與性究竟何為先後;3)性安全問題誰來負責; 5、冥想練習:喚醒身心覺察的正念訓練。 |
分手快樂 | 從大學生戀愛分手著手,分析了分手原因,提示了將傷害降低到最小的分手技巧,對分手後的心智成長進行了解讀。 1、以馬斯洛需求理論為基礎進行分手的需求變化分析; 2、注意分手的時間、地點、方式,將傷害降低; 3、在分手中覺察成長模式的欠缺,進行著力自新; 4、情緒減壓操; 5、組織學生討論:1)分手情緒何時盡頭;2)分手後用新戀情來療愈是否靠譜;3)破鏡能否重圓。 |
修成正果 | 從愛情深度心理學出發,了解戀愛背後所反映的心智成長模式、原生家庭溝通模式,提升自我覺察力,在愛中成長。 1、戀愛反映出的心理缺陷及突破 2、性格的概念、相似性原則、互補定律 3、原生家庭影響:1)自我功能狀態分析;2)薩提亞的五種溝通型態;3)強迫性重複 |
教學目標
考核標準
單項類目名稱 | 卷面分 | 單項滿分 |
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第一章 單元測試 | 25 | 2.0 |
第二章 單元測試 | 16 | 1.3 |
第三章 單元測試 | 14 | 1.1 |
第四章 單元測試 | 24 | 1.9 |
第五章 單元測試 | 20 | 1.6 |
第六章 單元測試 | 17 | 1.3 |
第七章 單元測試 | 12 | 0.8 |
表格參考資料 |
單項類目名稱 | 單項滿分 |
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畫中見真情 | 5.0 |
非常男女 | 5.0 |
《愛之惑(上)》 | 5.0 |
《愛之惑(下)》 | 5.0 |
表格參考資料 |