《愛健康講衛生問與答》是2020年中國環境出版社出版的圖書，作者是張流波，劉民，吳敬主編。
基本介紹
- 中文名：愛健康講衛生問與答
- 作者：張流波，劉民，吳敬主編
- 類別：工業技術
- 出版社：中國環境出版社
- 出版時間：2020年5月
- 開本：16 開
- ISBN：9787511143198
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
重塑健康文明的衛生習慣，既依賴於每個人掌握 科學的健康衛生知識，加強個人自律，也少不了外部 的制約和監督。正是基於為大眾編寫一本集科學性、 通俗性、時代性於一體的健康衛生科普讀物，幫助大 眾養成健康文明的衛生習慣，做自己健康守護人的目 的，在全國愛國衛生運動委員會辦公室指導下，中國 環境出版集團聯合中國疾病預防控制中心愛國衛生運 動工作技術指導處，組織專家編寫了《愛健康講衛生 問與答》一書。從衛生習慣、心理健康、人居環境、 病媒生物防控等四部分入手，務求科學準確、實用便 捷、通俗簡明，以問答方式，有針對性地逐一回應大 眾關心的健康衛生問題。
圖書目錄
衛生習慣篇
1.什麼是“健康四大基石”？
2.良好的衛生習慣包括哪些基本內容？
3.良好的生活起居衛生習慣有哪些？
4.良好的飲食衛生習慣有哪些？
5.怎樣才能睡得好？
6.良好的用眼衛生習慣有哪些？
7.如何保持口腔衛生？
8.為什麼要每天洗臉刷牙並經常洗澡？
9.為什麼要勤換衣服，勤洗床上用品？
10.聚餐時是否需要使用公筷、公勺？
11.為什麼要勤洗手？
12.什麼情況下需要洗手？
13.購買洗手液時要注意什麼？
14.你知道洗手的正確方法嗎？
15.使用公共洗手間應注意什麼？
16.打噴嚏、咳嗽、吐痰時要注意什麼？
17.如何正確選擇口罩？
18.如何佩戴口罩？
19.過量飲酒會對健康造成什麼損害？
20.吸菸有哪些危害？
21.為什麼要經常開窗通風？
22.如何清理家裡的蟎蟲？
23.家裡的洗衣機需要清洗嗎？
24.家裡廚房的抽油煙機多長時間清洗一次？
25.飲水機怎么清洗？
26.家庭小藥箱裡面建議配備哪些藥品？
27.常用醫用輔助工具類有哪些？
28.家庭一般選用什麼樣的消毒劑？
29.家庭消毒要注意哪些地方？
30.餐具煮沸消毒法的注意事項有哪些？
31.家庭使用消毒劑應該注意什麼？
32.飼養貓狗要注意哪些衛生問題？
33.居家如何保持嬰幼兒健康？
34.幼兒如何養成良好的飲食習慣？
35.如何控制孩子看電視、玩手機、上網的時間？
心理健康篇
36.什麼是心理健康？
37.怎么知道自己的心理是否健康？
……
人居環境篇
病媒生物防控篇
