《愛來癌去:腫瘤心理康復書》是2020年中國工人出版社出版的圖書,作者是唐婧、朱稷源。
基本介紹
- 中文名:愛來癌去:腫瘤心理康復書
- 作者:唐婧、朱稷源
- 出版社:中國工人出版社
- 出版時間:2020年7月1日
- ISBN:9787500874157
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是一本獻給病友們的不一樣的心理療愈書。它從腫瘤確診的第一天開始,陪伴你歷經一道又一道心理上的考驗,最終伴隨你進入平穩的治療與恢復期。
你可以把它當作一本心理調適的自助手冊,根據自己的病程階段及心理狀態,選用其中對應的療愈方案,幫助自己疏解壓力、調節情緒。你也可以把它當作一本特殊的“日記本”,記錄下自己生命中這一段特殊的時光,一路走來的收穫與感悟,將這段寶貴的生命歷程沉澱下來,作為未來送給自己的禮物。
圖書目錄
第一階段 診斷期
第1周 控制感的恢復 007
第2周 新生活計畫 015
第二階段 治療期
第3周 欣然接受一切變化 026
第4周 與疾病握手言和 033
第5周 崛起吧,免疫力軍團 044
第6周 發現內心的淤堵 052
第7周 釋放內心的攻擊性能量 057
第8周 一切都是最好的安排 063
第9 周 掙脫內疚的捆綁 069
第10 周 你不是癌,你是愛 073
第11 周 轉變負面關注 078
第三階段 治療康復期
第12 周 死亡焦慮的應對 098
第13 周 自我價值感和安全感的恢復1 :
與家人的關係 117
第14 周 自我價值感和安全感的恢復2 :
恢復人際交往的信心 130
第15 周 生活在別處 143
第16 周 收穫生命的領悟 159
第17 周 與家人的關係:好好愛,不傷害 173
第18 周 珍惜病友的支持:有你們,不孤獨 188
第19 周 回顧與展望:生命如花綻放 204
第20 周 藝術療愈:畫裡新生1 221
第21 周 藝術療愈:畫裡新生2 244