心律過緩 正常人心跳次數是60～100次/分,小於60就稱為心動過緩。心動過緩有...生理性竇性心動過緩是正常現象,一般心率及脈搏在50～60次/分,運動員可能會...
《我的健康我做主:睡眠·運動·性愛》提供的正是關乎生命健康的睡眠、運動、性愛這三方面的相關知識、理念與做法。作者深入淺出地論述了睡眠、運動與性愛的科學保健...
所謂心率表,就是在運動過程中能夠實時準確記錄我們運動心率的手錶,心率表在有目的性鍛鍊中的作用非常之明顯。我們都知道運動量越大心跳越快這個簡單的道理,透過監測...
