愛上高爾夫的7堂課

內容簡介

《愛上高爾夫的7堂課》及《愛上高爾夫的7堂課 . 推桿進階篇》，是日本Life Expert智囊團，為高爾夫愛好者們撰寫的一套簡單實用的高爾夫運動指導。書中包含了對高爾夫各方面技術的具體指導，包括長草區的擊球法、煎蛋球攻略、切球的打法等，同時介紹了如何應對球場意外情況的技術訣竅及心理支持。將直接有助於高爾夫技術的提高，並通過練習高爾夫感悟人生智慧，實現賽場和人生的雙贏。

想輕鬆入門？請看讓你自在掌控的七堂課：

1. 絕密技巧：避免OB區、長草區的擊球法、煎蛋球攻略、切球打法等

2. 應急方法: 如何應對逆風、失誤、球場阻塞等情況

3. 避免誤區：如何跳出視覺誤區、推球線誤區、長距離推桿和短距離推桿的誤區等

想晉級推桿達人？請看令你手到擒來的進階教程：

打球姿勢、握桿手法、揮桿方法、找準距離感、

找準推球線、強化心理素質和關於練習方法的秘籍……

圖書目錄

愛上高爾夫的7堂課

預備課與頭腦不好說再見/1

第1課準備和開始/5

第2課比賽規劃/25

第3課球場障礙/65

第4課切球和推桿/85

第5課強化心理素質/117

第6課練習和練習場地/137

第7課球具/163

愛上高爾夫的7堂課 . 推桿進階篇

預備課成為推桿高手並不難/1

第1課關於姿勢的秘籍/5

第2課握桿方法的秘籍/21

第3課揮桿方法的秘籍/33

第4課找準距離感的秘籍/57

第5課找準推球線的秘籍/77

第6課強化心理素質的秘籍/101

第7課練習方法的秘籍/117

作者簡介

[日]Life Expert

服務於現代人的日本智囊團，直擊當下人們遇到的各種煩惱和疑問，為理想的生活方式提供多角度研究和技術支持。

愛上高爾夫的7堂課

基本介紹

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