《愛上你的眼》是2021年上海科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：愛上你的眼
- 作者：編者:鄒海東|責編:鄭冰清
- 出版時間：2021年
- 出版社：上海科學技術出版社
- ISBN：9787547854075
- 類別：健康百科類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書由上海市眼病防治中心臨床醫生和公共衛生醫生執筆，結合臨床研究及實踐經驗，針對常見眼健康問題進行科普，以案例分析的形式深入淺出地講解眼健康知識，呼籲大家保護眼睛，守護視力。
全書分為“認識你的眼”“呵護你的眼”和“療愈你的眼”三篇 , 主要內容包括眼睛結構概述、驗光配鏡常識、各類眼科檢查及常見眼病防治等，共 100 個知識點，內容豐富，涵蓋各年齡段讀者需要了解的眼健康知識。
本書語言通俗易懂，配有生動形象的原創插畫，讓科普更加直觀；尤其採用新媒體形式提升閱讀體驗，讀者可用手機掃描二維碼收聽或觀看書中內容，便捷又有趣。
圖書目錄
大家好，我叫“眼睛”，這是我的“簡介” 001
第一篇 認識你的眼 005
第一章 關於眼睛，你知道多少 006
別小瞧眼睛這些分泌物 006
眼睛“迎風流淚”是怎么回事 009
眼底為何會“起風雲” 012
眼睛紅了，是不是得了結膜炎 015
眼睛是新冠肺炎感染的“入口”嗎 018
嬰兒總是哭，會“傷眼睛”嗎 020
9 個小細節說明你的孩子可能已經近視 023
小小年紀就“老花眼”？原來天生就是遠視眼 026
近視眼人群會得“老花眼”嗎 029
眼前“一抹黑”，竟然是“眼中風” 031
“欲哭無淚”，原來是種“眼病” 034
“左眼跳財，右眼跳災”，老話到底是真是假 037
第二章 眼睛的“愛”與“恨” 039
別讓浴霸毀了孩子眼睛 039
眼睛與電腦的距離，你知道嗎 042
孩子近視度數增長 100 多度，竟因為太陽眼鏡 044
年輕女性眼睛老 10 歲，根源竟是雙眼皮貼 046
眼睛“體質”差，訓練來加強 048
別讓“光污染”傷了你的眼睛 050
賞花賞成“熊貓眼”，“元兇”就是它 053
莫讓過眼雲“煙”傷害您的雙眼 056
3D 電影雖精彩，帶娃觀看需謹慎 058
眼睛喜歡“吃”的食物有哪些 060
吃火鍋會得麥粒腫嗎 064
第三章 眼鏡那些事兒 067
驗光配鏡那些事兒 067
保養框架眼鏡，這些知識你知道嗎 070
隱形眼鏡護理液別混用 073
輕鬆讀懂驗光單，做自己的“驗光師” 075
近視眼鏡配得淺更好嗎 077
戴 OK 鏡安全嗎 079
如何延長眼鏡壽命 082
隱形眼鏡，你真的會戴嗎 084
網上配鏡真的“划算”嗎 087
一旦給孩子戴上眼鏡，就永遠摘不下來了嗎 089
隱形眼鏡如何驗配 091
別讓孩子的眼鏡超期“服役” 094
OK 鏡，不是你想戴就能戴 096
美瞳眼鏡，該拿你如何是好 099
配鏡“潛規則” 101
兒童驗光配鏡前，一定需要散瞳嗎 104
驗光結果≠配鏡處方 107
第四章 眼睛檢查那些事兒 110
眼睛也有 A 超嗎 110
OCTA 如何“看穿”你眼底的“小秘密” 112
孩子近視，為什麼要測眼軸 114
你所不知道的眼睛 B 超檢查 116
第五章 眼藥水那些事兒 118
阿托品，為何被譽為延緩近視度數加深的“神器” 118
放下手中的“網紅”眼藥水 121
眼藥水的正確打開方式 123
第二篇 呵護你的眼 125
章 兒童青少年常見眼病預防寶典 126
孩子“雲”上課，護眼“秘籍”請收好 126
預防近視，請接受大自然的饋贈 128
陽台，為何是居家防控近視的寶地 131
學會區分近視“真”“假”很重要 133
如何早期發現孩子斜視？這些症狀家長要知道 136
如何預防孩子斜視 139
近視與讀寫握筆姿勢有關？你做對了嗎 141
孩子揉眼睛需要看醫生嗎 143
孩子看不清就是近視？家長們中招了嗎 146
弱視，兒童視覺發育的隱形殺手 149
孩子視力 1.0，挺好的？別高興太早 152
第二章 中青年常見眼病預防寶典 155
眼睛乾澀不適？小心乾眼症毀眼睛 155
疫情期間，乾眼症“找上門”該怎么辦 157
紅眼病、麥粒腫，夏日炎炎別讓這兩種眼病找上你 160
眼前有飛蚊、閃光？小心視網膜脫離 162
夏天開車為何需要佩戴太陽鏡 165
第三章 老年人常見眼病預防寶典 167
視力下降、視物變形，當心不是白內障而是黃斑裂孔 167
白內障患者在生活中如何進行保養 170
第四章 糖尿病視網膜病變預防寶典 172
除了控糖，“糖友”還要定期查眼底 172
糖尿病眼病如何預防 174
當糖尿病遇上青光眼，怎么辦 176
不做“糖長老” 178
第五章 高度近視預防寶典 181
高度近視的世界，就是這么殘酷 181
高度近視護眼小技巧 184
第六章 大眾常見眼病預防寶典 186
高溫酷暑中，呵護好我們的“心靈之窗” 186
高溫來襲，你的眼睛“藍”受嗎 189
愛吸菸的你，如何保護眼睛 192
愛護你的眼，請遠離這 11 個壞習慣 195
異物入眼的急救指南 198
中醫護眼的“秘密武器” 200
大雪紛飛，戴上滑雪鏡再撒歡 203
游泳時，6 個護眼動作你一定要知道 206
“三心”防治眼底血管性疾病 208
別讓霧霾侵蝕了眼睛 211
一張照片，實現青光眼“早診早治” 214
第三篇 療愈你的眼 217
章 近視的療愈 218
你所不知道的近視手術的“秘密” 218
近視術後眼睛容易累？別忽視這三大原因 222
近視手術“禁忌” 224
做過近視雷射手術，還能做白內障手術嗎 227
準分子雷射手術其實是個“多面手” 229
第二章 白內障的療愈 232
當高度近視遇見白內障，怎么辦 232
白內障術後有不適？別擔心，有這些緩解辦法 235
白內障術後復發了怎么辦 238
如何擺脫白內障術後乾眼症 241
第三章 其他眼病的療愈 243
被黃斑疾病纏上了？這“三大利器”助您一臂之力 243
50 歲告別眼鏡，高端屈光三焦點人工晶狀體植入術是“功臣” 248
關於視力的小偷——青光眼治療 250
“糖網”的治療 252
“中漿病”的治療 255
斜視的治療 257
“黑眼珠”上長了“肉”該怎么辦 260
眼睛如何“滅蚊” 262
作者簡介
鄒海東，上海市眼病防治中心黨委書記，主任醫師，博士生導師。專業為眼科防盲和流行病學研究，擅長白內障和青光眼的診斷和治療。2011年3月至今，上海市眼病防治中心/上海市眼科醫院（兼），歷任副院長、常務副院長、黨委書記。2019年12月入選國家百千萬人才工程並被授予“有突出貢獻中青年專家”榮譽稱號；2019年 1月入選2018年上海領軍人才；
2019年1月榮獲中華醫學科技獎二等獎（完成人）。主編或副主編4部譯著。
