意式雞肉湯煲是一道以三黃雞為主料,小胡蘿蔔、荷蘭豆、白玉菇、松露、平菇、蟹味菇、豆苗為輔料的菜品。
基本介紹
- 中文名:意式雞肉湯煲
- 主要食材:三黃雞
- 輔料:小胡蘿蔔,荷蘭豆,白玉菇,松露,平菇,蟹味菇,豆苗
- 調料:海鹽,黑胡椒,雞湯
材料,做法步驟,
材料
主料: | |
三黃雞,:1隻 | 雞湯:適量 |
蟹味菇,:30克 | 平菇:30克 |
白玉菇,:30克 | 松露,:3片 |
荷蘭豆,:6顆 | 小胡蘿蔔:3根 |
輔料: | |
海鹽:適量 | 黑胡椒:適量 |
豆苗:適量 |
做法步驟
1. 準備好食材;
2. 處理三黃雞,只留雞胸和雞腿肉;小腿保留骨頭
3. 去掉雞胸和大腿的肥油和骨頭,撒海鹽、黑胡椒粉醃製一下。
4. 將雞肉用錫紙捲起來。
5. 捲成肉卷;
6. 去掉旁邊多餘的錫紙;
7. 荷蘭豆切菱形塊、平菇切兩半,白玉菇保持原狀,松露切出薄片;
8. 事先熬好的雞湯煮開。(雞湯是西餐里常用的原料,通常是用胡蘿蔔,洋蔥,芹菜,雞骨頭,黑胡椒粒,香葉等熬制而成。)
9. 把錫紙包好的肉放進去煮大概20分鐘,然後取出來放在37度恆溫環境備用。 煮雞腿肉需要15-20分鐘,雞胸肉只要10-15分鐘。
10. 小胡蘿蔔洗淨;
11. 削成小巧的形狀;
12. 用雞湯焯蔬菜,先放不易熟的(菌菇類),煮3分鐘後放荷蘭豆,離火;
13. 雞肉卷切三截;
14. 擺在盤中,雞腿擺在上面;
15. 碼好蔬菜,倒入雞湯;
16. 擺上松露片和豆苗即可。