《情緒親密：喚醒19種情緒的隱秘力量》是世界圖書出版公司2015年出版的圖書，作者是羅伯特·奧古斯都·馬斯特斯（Robert，Augustus，Masters）
基本介紹
- 中文名：情緒親密：喚醒19種情緒的隱秘力量
- 作者：羅伯特·奧古斯都·馬斯特斯（Robert，Augustus，Masters）
- 出版社：世界圖書出版公司
- 出版時間：2015年
- ISBN：9787519202040
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
快樂、恐懼、憤怒和悲傷，當這些情緒升起時，你是什麼感覺？你是怎么對待它們的？在作者這位深度心理靈性治療師的眼中，不了解、不熟悉自己的情緒，基本上就等於不了解自己。“活著就是去感覺，去感覺就是經驗情緒。”情緒是我們存在的象徵。在《情緒親密：喚醒19種情緒的隱秘力量》中。作者系統地探討了十九種基本情緒和複合情緒的特徵和運作模式，以及我們如何對其進行工作。
在作者的情緒地圖中，我們可以看到下面的內容。
適應性恐懼：生物本能的，對當下威脅的反應
非適應恐懼，投射到過去和未來的恐懼，表現為擔憂和焦慮
健康的羞恥：觸發我們的良知
不健康的羞恥：是偽裝成良知的“內在批評家”，試圖操縱我們
潔淨的憤怒：是保護我們脆弱和弱小的部分，可以和慈悲共存
不潔淨的憤怒：混合侵犯、敵意、憎恨，可能變形為攻擊
情境之樂：基於外在物的獲得產生的快樂
非情境之樂，單純的存在之樂。
集體恐懼：人們用心理情緒的麻木、逃避、攻擊和和沉迷於性慾來應對
集體吞沒：一種全球性的不穩定狀況，混合了過度的刺激、過載的信息、無情的壓力和可怕的麻木。
作者簡介
羅伯特·馬斯特斯（Robert Masters），心理學博士，心理靈性導師，關係治療專家。他和妻子黛安共同創辦了“馬斯特斯轉化中心”，這是一所根植於心理靈性工作，致力於深度療愈和充分覺醒的學校。在35年的治療生涯中，馬斯特斯發展出獨特的、直覺性的整合工作，系統地結合了心理學、生理學和靈性三個維度，強調了富有活力地活在具體的生活中，敞開表達情緒，提高情感素養，深入的陰影工作，以及發展成熟的關係。馬斯特斯也是13本書的作者，包括廣受歡迎的《親密關係的轉化》和《靈性逃避》。
