《情商與人生·性格與人生·心態與人生(超值白金版)》講述情商是指一種發掘情感潛能，運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的質量要素。高情商者可以充分發揮潛能、有效調節情緒，可以與周圍的人和環境保持良好的親近度，因此獲得更多的機遇。從而提前實現自己的夢想。性格是人在處理事情的態度和行為方式上表現出來的心理特點。優良性格讓人不管是在順境還是在逆境中，都能坦然積極地面對，並且不懈努力，取得成功。
基本介紹
- 中文名：情商與人生·性格與人生·心態與人生
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：423 頁
- 開本：10 開
- 作者：文德
- 出版日期：2014年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511346551
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《情商與人生·性格與人生·心態與人生(超值白金版)》指出心態是人們對事物的看法和認識，是內心的想法，是一種穩定的思維方式。有什麼樣的心態就決定著你對事物有什麼樣的看法，而這種看法直接決定著你的行為。心態可以靠自己把握，擁有什麼樣的心態，將直接決定你的人生軌跡。此書幫助你把握命運，完善性格，成就人生！
圖書目錄
上篇 情商與人生
第一章 什麼是情商
感知情商
情商是一門人生藝術
自我認知的能力
控制自我情緒的能力
自我激勵的能力
識別他人情緒的能力
人際交往的能力
成功的80%決定因素來自情商
超越智商
卓越從情商開始
第二章 認識自我：打造成功人生的基石
坦然面對自己的缺陷
接受不完美的自我
喜歡現在的自我
反省助你破譯自我魔鏡
從他人的眼中看自己
另一個旁觀的自我
第三章 自信人生：從平凡走向卓越
自信的特點
自卑從何而來
自信是成功的基石
自信就是有激情地做事
勇於負責任的人是自信的
不做社交“含羞草”
拿出一點勇氣來行動
不要妄自菲薄
經營你的優勢
皮格馬利翁效應
積極地自我暗示
不讓壞情緒影響你的自信心
多肯定自己的成績
第四章 超越憂慮：克服人性的弱點
憂慮是一種心理疾病
憂慮是健康的潛在殺手
憂慮的代價之一是容顏變老
讓自己忙起來
與過去道別
和自己握個手
別為小事而擔憂
失去，焉知非福
不為無法改變的事情難過
貧窮與負債不值得憂慮
說出你的憂慮
助人即助己
第五章 管理自我：掌握自己的命運之舵
情緒是種“傳染病”
情緒化將扼殺你的幸福
控制自我是能力的體現
學會制怒
克制衝動
告別憂鬱
不必沮喪
拒絕自卑
不再恐懼
第六章 逆境情商：通向光明的指示燈
人生之路不會一帆風順
決定成敗的是面對困境的心態
苦難約等於財富
挫折不等於失敗
堅毅才能走出困境
信念在挫折中發光
絕望中亦可找到快樂
身處逆境不妥協
你需要永不言敗的精神
多點勇氣
以冷靜贏得一切
樂觀就能看到曙光
第七章 自我激勵：創造奇蹟的階梯
自我激勵就是給自己一個希望
為我們自己喝彩
做最好的自己
生命因為有夢想而飽滿
沒有目標的人生一片荒蕪
熱忱是追求成功人生的不竭動力
何不再努力一次
執著於你的信念
第八章 自我解壓：輕鬆上陣會走得更快
過多的目標讓你累
比上不足
嫉妒他人的成就
期望值過高
焦慮的習慣
不必苛求完美
拋開不必要的面子
量力而行
寵辱不驚
胸懷寬廣
活在當下
第九章 識別他人：用他人情緒管理他人
知彼方能影響他人
角色轉換與情緒表現
移情換位
無聲語言要看懂
“閱讀”他人的眼睛
穿衣識人
第十章 人際關係：用情商拓展人脈
好人緣易產生幸福感
人際關係佳者更接近成功
記住他人的名字
維護他人的自尊心
以德報怨
信守你的諾言
親和力是種難得的魅力
冷漠是人際交往的天敵
謙虛贏得尊重
把微笑傳遞給每個人
寬容是最大的美德
真誠的力量
熱情融化冰雪
吝嗇讚美是最大的吝嗇
第十一章 溝通技能：占領成功的制高點
溝通是說話的學問
溝通使矛盾化解
溝通促成理解
溝通幫助達到目的
讓對方多開口
委婉指出他人的錯誤
無休止地爭論誰都不是贏家
從相同的觀點說起
對他人感興趣
讓對方毫不費力地說“是”
投其所好
說服需要揣摩
站在對方的立場看問題
第十二章 團隊情商：在和諧中共贏
單位不要“羅賓漢”
合作才能共贏
用幽默化解衝突
冷靜處理對己不利的謠言
失言之後巧解圍
欣賞並認可你的同事
信任架起溝通的橋樑
尊重他人
不搞小團體
彎曲是一種境界
不做傳話筒
真心關心你的同事
第十三章 情商與影響力
情商決定你的命運
高情商的人能更好地面對困境
高情商的人才能更受歡迎
自知之明可避過禍害
靠卓越識別他人的能力也可成功
中篇 性格與人生
第一章 何為性格
性格是人最本質的象徵
性格的表現形式
性格的源起及發展
中國歷來對陛格的認識
西方國家對性格的理解
第二章 性格的形成過程
早期的心靈意識
心靈意識的發展過程
性格的成熟
第三章 性格的本質特徵
性格的態度特徵
性格的理智特徵
性格的意志特徵
性格的情緒特徵
第四章 影響性格的四大因素
遺傳——與生俱來的性格
家庭——為性格打上最初的烙印
教育——重塑你的性格
環境——“時勢造英雄”
第五章 為什麼要認識自己的性格
上帝只創造了唯一的你
認識性格才能完善性格
學會最佳化自己的性格
MScP測試及性格分析
榮格性格測試及分析
第六章 性格決定命運
怎樣的性格決定怎樣的命運
性格是可以改變的
命運掌握在自己手裡
改變命運需要付出艱辛的努力
用性格來改變你的人生
第七章 “男怕入錯行'——性格與職業選擇
為什麼你不成功
選對職業，每種性格都能成功
尋找合適的職業
性格互補才是工作的最佳組合
剛毅型性格的職業選擇
溫順型性格的職業選擇
固執型性格的職業選擇
理智型性格的職業選擇
謹慎型性格的職業選擇
果敢型性格的職業選擇
任性型性格的職業選擇
沉靜型性格的職業選擇
狂放型性格的職業選擇
耿直型性格的職業選擇
第八章 “女怕嫁錯郎'——性格影響婚姻
性格左右愛情
性格決定你的愛情模式
不同夫妻類型的不同婚姻測試
不同性格夫妻的和美相處之道
如何做個丈夫眼裡完美的妻子
第九章 身心健康才是真正的健康——性格拉動健康的縴繩
性格與健康密切相關
心理影響生理
沮喪會影響你的心臟
失眠的困擾
緊張性頭痛
學會做自己的心理醫生
走出心理牢籠
身心健康的“營養素”
第十章 從性格去發現你的財富密碼——性格決定你所擁有的財富
沒有人是天生的富翁
頑強與堅韌造就財富的卓越
誠信是一種無價的資本
成功者的字典里沒有“失敗”二字
節約是種美德
敢於冒險才能抓住更多的財富
第十一章 良好性格打造成功人際關係——性格左右你的人際交往
建立良好的人際關係
切莫清高孤傲
學會讚美他人
算來算去算自己
與人交往保持適度的彈性
吃虧是福
說話要因人而異
難得糊塗
內方外圓的處世之道
逆耳忠言與善意謊言
像士兵一樣服從
喜怒不形於色
保全他人的面子
改變在人際交往方面的消極態度
第十二章 成功必備的12種優良性格
自信是開啟人生成功之門的金鑰匙
樂觀的性格讓你笑對人生風雲
寬容是滋補心靈的雞湯
謙遜的空杯能盛更多的水
誠信為成功打造“金”字招牌
堅忍的人才能站得更高
勇敢為你的成功之路鋪開康莊大道
理智是導向成功的指南針
果斷是解決問題的關鍵
自製是你的人生走向成功的保險單
熱情是點燃你生命力的火焰
自主的性格撐起人生的天空
第十三章 小心你的性格毀了你
缺陷性格使你的人生充滿缺陷
狹隘I生格：中了惡魔的詛咒
剛愎性格：眾叛親離終敗北
自負性格：膨脹出來的敗局
多疑性格：聰明反被聰明誤
孤僻I生格：一把關閉心靈的銹鎖
貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝
叛逆性格：引火焚身的悲劇
自私性格：一己之利終不成大事
懦弱性格：畏縮在陰暗的角落
下篇 心態與人生
第一章 解讀心態，破譯成功密碼
潛意識：人生巨大的能量庫
自我暗示：成功旅程的開始
潛能，存在於內心的巨大能量
描繪自己的心靈地圖
心情的顏色會影響世界的顏色
第二章 心態主宰人生
自我期待，讓夢想成真
相信自己，任何情況下都不會被打倒
目標的高度決定人生的高度
掙脫“自我設限”
學會心理調控
操之在我
接受自己，迎接陽光
積極自我暗示，重塑成功形象
積極釋放壓力
第三章 積極心態締造積極結果
PMA黃金定律：走向成功的黃金法則
不可能？不，可能！
不被環境擺布，掌握人生主動權
積極是永不服老的“年輕”態
積極塑造高情商的自我
第四章 心態決定人生的高度
學會接受自己
擁有正確的金錢和財富觀
做出最積極的選擇
保持自己的本色
永葆進取心
對不公正的批評一笑了之
自嘲是最偉大的幽默
貧窮的思想導致貧困
向夢想宣戰
行動戰勝一切
第五章 心態決勝職場
心態就是競爭力
不要只盯著工資卡里的薪水
追求需要專注
責任勝於能力
別把工作當“苦差”
忠誠是一種職業生存方式
不要忽視小事
不找任何藉口
要事第一
養成積極主動的習慣
第六章 心態影響領導力
僅有才幹是不夠的
心態是可以傳染的
消極的心態傳染得更快
心態事關團隊的戰鬥力
學會辨別消極的心態
消極心態能夠毀滅團隊
在放棄中獲得進步
領導的本質是合作
積極的心態能強化領導力
發揮領導力的三大原則
第七章 心態是幸福與快樂的源泉
憂慮不能解決問題
放鬆是保持充沛精力的重要法寶
節儉是一種積極的生活心態
改變你的平庸生活
絕不要認為自己一無所有
擁有一顆感恩之心
每一天都是新的開始
快樂是一種心態
熱愛生活之美
幸福是簡單的
第八章 心態左右愛情與婚姻
愛是幸福之源
愛在細節
真誠地欣賞對方
不要試圖改造對方
不要隨意批評你的伴侶
甜言蜜語不可少
少一點嘮叨，多一點理解
關愛你的女人
成就你的男人
攜手應對生活的挑戰
不要做婚姻的“文盲”
第九章 心態成就人脈
心態決定人際關係
禮貌能給你帶來財富
主動擴大自己的交際範圍
對別人感興趣
傾聽是成功交往的基石
求同存異避免衝突
用提建議的方式表達自己的想法
尊重是人際交往的根本原則
讚美欣賞你周圍的人
與人為善
微笑是永恆的“特效藥”
第十章 人一生要具備的8種黃金心態
希望：給自己種下“希望的種子”
樂觀：悲觀者的天敵
幽默：情緒的開心果
感恩：是一種生活態度
包容：海納百川的度量
豁達：衡量風度的標尺
真誠：真正的快樂
平靜：萬事平常心
序言
有幾人未曾思考人生？誰不希望自己的人生絢麗多彩，獲得自己夢想的成功？然而，到底有多少人實現了美麗憧憬？為什麼有的人一生飛黃騰達，而有的人一生卻暗淡無光？……人們在孜孜以求成功的時候，不禁也產生了這樣的疑問：到底是什麼拉開不同人之間的人生差距？從無數成功人士身上我們看到，情商、性格、心態正是決定人生成敗三大主要因素。
情商是指一種發掘情感潛能，運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的品質要素，是一種洞察人生價值、揭示人生目標的悟性，是一種克服內心矛盾衝突、協調人際關係的技巧，是一種生活的智慧。美國哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾·戈爾曼曾說：“使一個人成功的要素中，智商作用只占20%，而情商作用卻占80%。”大量的事實證明，情商是一個人獲得成功的關鍵，高情商者可以充分發揮潛能、有效調節情緒，可以與周圍的人和環境保持良好的親近度，因此會獲得更多的機遇，從而提前實現自己的夢想。情商不僅僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否，受很多因素的影響，如教育程度、智商、人生觀、價值觀，等等。要做出明智的決定、採取最合理的行動、正確應對變化並最終取得成功，情商不但是必要的，而且是至關重要的。
性格是人在處理事情的態度和行為方式上表現出來的心理特點，如理智、沉穩、堅韌、執著、含蓄、坦率等。性格不僅影響一個人的生活狀況、婚姻家庭，也影響一個人的人際交往、職業升遷、商務活動、事業發展、經營理財等，性格決定一個人的成敗得失以及一個人的前途命運。優良性格讓人不管是在順境還是在逆境中，都能坦然積極地面對，並且不懈努力，取得成功；不良性格會讓人走盡彎路，受盡挫折，甚至在關鍵時刻毀掉一個人的一生，造成悲劇性的結局。人生成也性格、敗也性格，性格這位隱藏的命運之神無時無刻不在左右著我們每一個人的命運。如同這個世界上沒有完全相同的兩片葉子一樣，我們每個人都可謂非常之獨特。不同性格的人在面對同一件事情的時候往往會有不同的反應和行動，同時也導致了不同的結果和不同的命運。早在幾千年前，古希臘哲學家蘇格拉底就說過：“人啊，認識你自己！”而認識自己在很大程度上就是認識到自己的性格，進而對自身的性格進行取長補短，不斷地完善自我，讓良好的性格在人生的道路上助自己一臂之力，幫助自己取得成功。
心態是人們對事物的看法和認識，是內心的想法，是一種穩定的思維方式。有什麼樣的心態就決定著你對事物有什麼樣的看法，而這種看法直接決定著你的行為。一系列的行為組合起來就是一個人的人生，就是一個人的命運。有的人堅強樂觀，成為生活中的強者；有的人膽小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁達，是生活的智者；有的人斤斤計較，永遠被得失困擾；有的人志存高遠，成就了一番事業；有的人目光短淺，只能困在自己的一方小天地中……好的心態，可以塑造成功的人生；而不良的心態，則會讓你的人生陷入失敗的泥潭。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎、誰是騎師。”我們改變不了外物，卻可以改變自己的心態。正是因為心態的不同，才使人看到了不同的世界：消極的人看到的永遠是失敗和痛苦，而積極的人總會看到陽光和希望。心態可以靠自己把握，擁有什麼樣的心態，將直接決定你的人生軌跡。
為了讓更多的人懂得情商、性格、心態對人生成敗的重要決定作用，我們推出了這本《情商與人生性格與人生心態與人生》。本書系統地揭示了情商在自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往等方面的巨大影響力；從性格定義、性格特徵、性格類型、影響性格的因素、性格對人的前途命運的影響等多個角度，對性格內涵作了深入挖掘，從理論和實踐兩方面，深入地闡述性格對命運的決定關係；全面系統地介紹了心態的形成、作用、影響因素以及調整和完善心態的途徑、方法與步驟，認真分析和研究了心態與我們的生活、工作、學習、愛情與婚姻、人際關係、未來發展的關係。打開這本書，你即將開始的不僅僅是一個閱讀的旅程，更是一個提高情商、培養性格、打造心態，學習掌控自己人生命運的旅程。希望本書可以幫助各位讀者對自己、對他人、對人生有更正確的認識，從而成為卓爾不凡的人，擁有成功的人生。
