基本介紹
- 中文名：恐怖減壓
- 類別：減壓方式
- 形式：恐怖
- 背景：現代社會競爭激烈
恐怖定義,恐怖減壓方式,
恐怖定義
減壓“恐怖”是指由於生命受到威脅而恐懼。“恐”指害怕、驚懼，怖”也是害怕之意。“恐”、“怖”形旁皆從心，從心之字，義多與思想、精神有關。
現代社會競爭激烈，難免“鴨梨”太大。我們無法逃避它，只轎辣局有學會接受和用正確的方法化解它，才可以在這個競爭激鍵乘烈的社會立體剃婚刪足的同時又有良好的身心健康。英國有專家建議汗趨企坑，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以頸潤墊與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影，進行一場恐怖減壓。
觀看恐怖電影的人，同時享受著快樂和不快樂兩種情緒。人們確實享受著“被嚇得要死”的熱兵鍵感覺，直到電影結束才能鬆一口氣。“看恐怖電影最快樂的時刻，也就是最恐懼的時刻。” 捕捉到同時出現的正面和負面情緒。恐怖減壓精神刺激的一種需求。
恐怖減壓方式
比如說極限運動、看恐怖電影、玩過山車等，在歐美一些國家的人們為了尋求減壓，通過一些更危險的活動來追求刺激戰祖漏，這是不提倡的。
