《怎樣才叫會說話》是2018年中信出版社出版的書籍,作者是[美] Alan Garner。
基本介紹
- 書名:怎樣才叫會說話
- 作者:Alan Garner
- 譯者:王婭
- 出版社:中信出版社
- 出版時間:2018年1月5日
- 頁數:206 頁
- 定價:39 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787508680767
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
很多人會認為,有些人天生伶牙俐齒,有些人生來笨嘴拙舌。實際上,沒有人生來就是巧舌如簧,能說會道的人只是掌握了一些大家都學得會的簡單技巧。
這些技巧就如同工具。想像一下用螺絲刀來釘釘子,或者用鏟子來鋸木頭,即使花費五倍時間,仍會一無所獲。如果選用正確的工具——榔頭和鋸子,做起事來就能節省很多力氣。
同樣的道理可套用於談話的工具和技巧。你施展了你所有的技巧,只是這些技巧通常沒有用對地方。你可以做得更好。
研究交際學、心理學等的學者們,已經發現了能夠有效促進社會交往的具體技能,並且,你能在短時間內就掌握它們。
這本書,就是基於學者們的這些發現,以一種有趣、直接、非技術性的方式來傳授這些技巧。作者分門別類地介紹了溝通中可以用到的各種技巧,包括提問、稱讚、傾聽、自我披露、利用自由信息、運用肢體語言、克服緊張情緒等,清晰地說明了為什麼這樣做,以及具體怎么做。
但是,正如讀一本關於健身的書不會讓你的肌肉強壯一樣,僅僅讀這本書也不會增進你的社交技能。這本書給了你很好的工具和方法,你需要的就是實踐。
圖書目錄
序言 // V
第一章•通過提問促進交談 // 001
封閉式問題 // 004
開放式問題 // 005
提問能增加你的控制力 // 007
提問時的常見錯誤 // 008
第二章•誠實地表達讚揚 // 015
重複強化反應 // 018
怎樣有效地表達直接的讚揚2 // 021
如何讓他人接受我們的直接讚揚 // 023
變否定為直接肯定 // 024
如何讓你的直接讚揚更加可信 // 027
你能運用的其他一些讚揚 // 028
如何有效地接受讚揚 // 030
第三章•傾聽他人的話語 // 035
積極傾聽 // 037
積極傾聽的時間和方式 // 041
積極傾聽表明你的接受 // 042
積極傾聽能讓你的交談進行下去 // 044
積極傾聽易犯的常見錯誤 // 045
積極傾聽非言語信息 // 046
讓別人來解釋你的回答 // 047
第四章•利用自由信息 // 051
如何利用自由信息 // 055
第五章•讓別人了解你是誰 // 059
自我展示 // 061
展示的過程 // 062
自我展示如何吸引他人 // 066
自我展示時的常見問題 // 068
第六章•開始交談 // 075
談論場景 // 079
談論對方 // 081
談論自己 // 082
第七章•發出容易被接受的邀請 // 085
顧及對方 // 088
直截了當 // 089
循序漸進 // 089
率性而為 // 090
不幸被拒 // 091
邀約成功(可能性非常大) // 092
第八章•建設性地處理批評意見 // 095
建設性的選擇 // 102
第九章•拒絕別人的操縱 // 119
如何教孩子抵製毒品的誘惑 // 126
第十章•要求改變 // 131
明確誰有煩惱 // 133
描述有問題的行為 // 134
陳述後果 // 136
描述你的感受 // 137
公式小結 // 138
暫停 // 138
直接要求 // 138
重複要求 // 140
達成一致 // 143
第十一章•以行傳意 // 147
個人空間 // 152
姿態 // 153
身體接觸 // 155
眼神交流 // 156
點頭 // 157
微笑 // 157
表達喜歡之情:SOFTEN // 159
第十二章•減少社交中的焦慮 // 163
逃避放棄 // 169
小題大做 // 170
以偏概全 // 173
吹毛求疵 // 177
第十三章•梳理你的做法 // 189
制定具體的目標 // 192
褒獎自己 // 195
制定具體目標的實際例子 // 197
為你的交流技巧制定具體目標 // 199
新的開端 // 201
注釋 // 203
致謝 // 205