快樂聖經：給心靈的100個快樂處方

內容簡介

思路決定出路。人與人最大的差別是觀念，不同的觀念導致不同的人生。

很多時候．痛苦與快樂並不取決於客觀環境，而取決於自己的心態。面對同一件事，有人痛苦，有人快樂，心情使然。、

偉大的人物之所以偉大，就在於他們能正確清醒地認識自己。一個人只有正確地認識自己．準確地給自己定位，才能免除莫須有的煩惱。

工作不應該變成一種苦役，只要你轉換態度，就能從中發現樂趣。世界上並不缺少快樂的工作，而是缺少發現快樂工作的眼睛和心靈。

看淡名利和得失，保持積極的生活態度，成熟處世，才能享受到更多的幸福和快樂。

每個人都應該善待自己，因為生命只有一次！

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人不能成為戰勝痛苦的強者，便成為屈服於痛苦的弱者，當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運，摒棄浮躁與不安、學會忍耐和等待，改變你的態度，快樂其實很簡單。

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圖書目錄

前言

每天給心靈一劑快樂處方

第一章

突破人性弱點，開啟快樂之門

克服虛榮，面子思想害死人

告別猜疑，信任讓彼此輕鬆

化解痛苦，讓人生得到升華

無須消極，樂觀是心靈的天堂

正視困境，危機也許就是轉機

壓制嫉妒，嫉妒是心靈的地獄

拋棄怯懦，勇氣是人生的膽商

控制情緒，把握快樂生活的要訣

不必強求，萬事順其自然

第二章

呵護心理健康，找回迷失的快樂

超越自卑，告訴自己我能行

走出自閉，發現人生的精彩

告別孤獨，朋友多了就快樂

無視煩惱，不要為煩惱所困

學會冷靜，別為小事抓狂

無須自負，學會妥協才能快樂

正視羞辱，羞辱是人生的必修課

放下仇恨，才能得到快樂

別再固執，一味偏執毫無意義

第三章

正確認識自己，快樂從心開始

學會自知，從容面對人生

一日三省，多多反省自己

保持本色，活出真實的自我

面對衰老，保持一顆年輕的心

不要攀比，人比人氣死人

關注心靈，尋求內心的安寧

看重自己，做好你自己

別怕付出，沒有付出哪來收穫

要有主見，永遠做自己的主人

第四章

做好自我調節，快樂其實很簡單

控制欲望，誰也不能得到全世界

接受批評，被指責也是一件幸事

不怕挫折，磨礪讓你更強大

接受事實，坦然面對不幸

正視小事，別總想著做大事

學會自嘲，讓你的生活遊刃有餘

停止抱怨，牢騷太盛防斷腸

堅持到底，熬過去就是勝利

快樂有方，快樂是可以練習的

第五章

快樂聖經：給心靈的100個快樂處方

基本介紹

內容簡介

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