心靈對話：照見真實的自己

內容簡介

作者在總結傳統文化的教學經驗和多年禪修體驗的基礎上，積累了上萬個療愈個案。本書是在這些個案中精選出來的，以對話的形式表現心靈覺醒的過程。包括親子關係、夫妻關係、父母關係、財富關係、健康關係、宇宙人生等六個方面。

一是故事性強。每一篇都是獨立的，有完整的情節和人物心理。案例中有許多潛意識的開發，曲折迴環，異想天開，給人啟迪。

二是深層次探索心靈成長。運用內觀療愈法，透過個案身體感受，找到引起身、心疾病的深層次根源，從而引導讀者面對，穿越和轉識成智，悟出生活的智慧，重建幸福關係，活出生命的精彩。

三是療愈功課。每一篇都猶如一面鏡子，可以真實地照見自己。讀者可以像做個案療愈一樣，在一個獨立的不被打擾的空間，舒服地坐下，深深地吸氣吐氣。然後翻開書，找到與您要解決的問題相對應的篇章，靜靜地去閱讀。深入內容中去，任由情緒的升起和釋放。您當閱讀完了的時候，不要急著離開。您應當作如下思維：把文章的主人公換成您自己，事情換成您自己的事，按照文章的模式，跟著做一遍。您會驚訝地發現：療愈發生了。

四是可以當作心理諮詢的參考。書中的每一個案例，作者都能非常敏銳地發現問題，巧妙地找到切入點，自然而然地開展對話。這些對初級心理諮詢師會有很大的幫助，也為讀者參考提供了很好的範例。

圖書目錄

第一章認識自己，才能更好地愛孩子 ……………1

在親子關係中，視覺的天平一開始就是傾斜的，父母居高臨下。一個本自具足的天使硬生生地給演繹成了問題孩子。父母還美其名曰：沒有誰比我更愛孩子。

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籌碼 / 2

墮胎 / 6

子在腹中 / 9

親子關係一二三 / 11

未了情 / 16

千萬別拿孩子比 / 21

名字的能量 / 24

擔心不是愛 / 27

愛，摻雜了交換 / 30

唯有面對 / 32

無條件的愛 / 35

第二章夫妻是來彼此成就的 ……………43

婚姻的牢籠里，兩個受傷的人相互撕殺，誰也不服誰。他們忘了，誰製造了牢籠？誰把他們關了進去？誰在導演？誰在觀看？

誰會最終受益？許多人一輩子都不明白：為什麼兩個人會成為夫妻？

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別騙自己 / 44

療愈，需要徹底 / 49

問題中的問題 / 52

陳世美的冤情 / 56

放過對方也是放過自己 / 62

辮子情結 / 66 離婚是道考題 / 71

真改自己 / 79 身體知道答案 / 82

第三章讀懂父母是最好的孝 ……………85

心靈對話：照見真實的自己

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