心理飽和徵象

在一定溫度下，將物質加入一定量的溶劑中，當它不能再溶解時，叫做"飽和"。"心理飽和徵象"則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。 所謂心理飽和徵象，就是人已經處於一種非常厭煩的，不想再繼續某項任務的心理狀態，是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱為"自殺者的幫凶"。心理飽和是一種"不安定因素"，對人有害無益，不過，它並非不治之症。在我們的生活中，它無處不在，並時時干擾我們的正常生活。我們應當有充分的心理準備和預防措施，一經遇上它，要沉著，莫驚慌，要善於知己知彼，採取各種有效的方法，將它"大化小，小化了"，讓它遠離我們的正常生活。