大學新生入學後，在角色轉換與適應的過程中或多或少會產生心理失衡的問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。
基本介紹
- 中文名：心理失衡期
- 常見症狀：焦慮、抑鬱、煩躁、緊張
原因,建議,
原因
每年9月，又一批新生來到夢寐以求的大學校園開始編織新的夢想。然而，面對陌生的環境和理想的落差，當初的新奇、興奮、愉快、榮耀逐漸消退，焦慮、抑鬱、煩躁、緊張接踵而來。
1.失去本來學習上的優越感，引起嫉妒心，或者產生自卑情緒。
2.溝通社交有障礙，與同學相處不融洽，經常有摩擦。
3.離家很遠，對環境不適應，影響心理狀態，容易產生思鄉情結。
4.感情糾葛的煎熬。一些學生高中時開始戀愛，大學後兩人分處兩地，開始了異地戀。如果處理不當，可能會帶來許多問題。
建議
大一新生要想走出‘心理失衡期’，必須端正認識，及時調整心態。若依舊沉醉在往日的光環中不能自拔，往往被動落後。每年都有部分高考成績非常好的學生在大學裡一落千丈，逐漸自暴自棄，有的甚至出現心理疾病。”河南理工大學心理諮詢中心主任潘子彥說，“產生這種現象的原因主要源於他們對新生活環境、新人際關係、新學習模式等不適應，導致心態失衡、萎靡不振，無法集中精力學習，性格較孤僻。”
