微波薑絲蒸鱸魚是一道由鱸魚,黃耆等食材製成的食品。 基本介紹 中文名:微波薑絲蒸鱸魚口味:鹹鮮味主要食材:鱸魚,姜工藝:蒸 【材料】鱸魚一條,黃耆1兩,薑絲,紹酒,胡椒粉【作法】1、鱸魚整理乾淨,雙面打十字花刀,用紹酒,胡椒粉醃20分鐘2、做調味汁:生抽2茶匙,紹酒1茶匙,胡椒粉少許,高湯少許3、鱸魚放深碟,加黃芪和薑絲,淋調味汁,保鮮紙封住並留口疏氣,高火7分鐘,至魚熟透即成。【功效】鱸魚鮮嫩味美,有滋補肝腎,健脾,強筋壯骨的作用,夏天加薑絲可以促進食慾,我國自古在習俗上,手術後的病人為求傷口癒合快,常吃鱸魚或鱸魚燉黃耆 。而且此菜避免油煙,製作簡單,烹調不熟練的人也可自己製作食用