主要食材
: 米麵類 菜系: 微波爐菜 從超市買回來的
速凍水餃，加上水和
青菜，再調入自己喜歡的
調味料，用微波爐一轉就變成了好吃的湯餃，只要幾分鐘的時間，特別適合忙碌的上班族。
速凍
水餃 5隻
菠菜 40g胡蘿蔔 1/2個鹽 1茶匙（5g）胡椒粉 1/2茶匙（3g）香油(油食品) 1茶匙（5ml）
菠菜擇洗乾淨，切成5cm長的段。胡蘿蔔去皮切成片。 取一個適用於微波爐的帶蓋器皿，放入
速凍水餃、菠菜段、胡蘿蔔片，之後加入400ml清水，蓋上蓋子，放入微波爐，以900瓦火力加熱6分鐘。 取出器皿調入鹽、胡椒粉和香油即可。
小貼士
