職場與生活是完全不同的兩個領域，今天的社會，競爭日益激烈，相對於男人來說，職場中的女人本來就出於劣勢，想要做強做大自己更是難上加難！而任何一個身處職場的女性，無不希望能夠通過自己的努力改變自己的職場地位，獲得老闆和同事的欣賞，成為名副其實的“白骨精”（白領、骨幹、精英）。本書正是基於這種市場需求，為身處職場中找不到大方向的小白領們量身定製，介紹了職場女性需要具備的基本態度，讓她們用自己的軟態度彰顯硬實力，在低姿態中斬獲高收益。
基本介紹
- 中文名：從小白領到精裝OL:女人不狠也能成功
- 外文名：From White Collar to Exquisite OL
- 作者：崔摯妍
- 出版日期：2012年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787121151156, 7121151154
- 出版社：電子工業出版社
- 頁數：206頁
- 開本：16
- 品牌：電子工業出版社
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《從小白領到精裝OL:女人不狠也能成功》為身處職場中找不到大方向的小白領們量身定製，介紹了職場女性需要具備的基本態度，讓她們用自己的軟態度彰顯硬實力，在低姿態中斬獲高收益
作者簡介
崔摯妍，女性職場成功學專家，專欄作家。在職場打拚十餘年，曾任職於電視台、5009雖企業、民營企業等，有極為豐富的職場經驗。人生信條：“烹飪、旅遊、工作，一個都不能少。”
圖書目錄
第一章獨立的女人才能精彩
不是無所依靠，而是不想依靠
中性態度在職場更受推崇
尊重別人的建議，但我有自己的判斷
不負責任地逃避是職場大忌
愛工作，不“依賴”它
沒有人能代替自己做主
為自己量身打造計畫和目標
第二章把自卑丟一邊
沒有理由不欣賞你自己
清楚自己的長處所在
自己的胳膊，沒必要與別人的大腿比
不會被別人的言語傷害
命運的方向盤留給自己掌握
沒有生在高枝，就在平地奮起
人生舞台上，旁白者和公主一樣重要
第三章打工妹也能成為精裝OL
拿出CEO一樣的工作熱情
別總守著你的小格子，出去占領更多的地盤
什麼課都可以翹，決不能翹人際這一課
自我充電永遠是最重要的
不抱怨來不及，把重要的事挑出來先做
忠誠不只是男人的事
溫柔一刀能所向無敵
禮儀是別人不能搶走的
第四章“生生不息”的職場麗人
升遷不會女士優先，密切關注競爭對手
喚醒體內的危機意識
讓自己鬱悶的應酬聚會更要參加
在關鍵時刻閃亮全場
職場中，結果比過程重要
以極致細膩關注細節
拿一樣的錢，乾更多的活
主動出擊，才能占得先機
第五章用言語征服世界
SayNO是不必放棄的權利
尷尬的時候自嘲可以反敗為勝
用幽默來提高自己的氣場
不爭辯更能增加魅力
漂亮的嘴唇不說刻薄的話
妙不可言的“靠墊語言”
得體就是許多話不必說盡
背後的讚美更有殺傷力
第六章柔而不弱的玫瑰不怕風吹雨打
在困境中說“這樣也很好”
在人生黃金期，打造白金承受力
世界不相信眼淚，做個堅韌女子
情況糟糕就讓心靈適當出逃
遇到絆腳石，把它踩在腳下
過去只是過去，今天是真正的你
每天給自己一個堅強的理由
小心眼兒會讓小挫折變成煩
第七章天真不是愚蠢，女人處世更要小心
恭維就像香水，聞聞可以，但最好別喝
墳墓前面總有鮮花，當心糖衣炮彈
讓別人丟面子的事絕不當眾做
泛濫的同情心只適合留給流浪狗
“好人”的標籤不好貼
原來人際傾軋真的不是與己無關
不在公司尋找姐妹兄弟
第八章從現在起，演繹出優雅端莊
以無懈可擊的形象示人
優雅行走於職場
肆意和無所顧忌只能留在家裡
有分寸的女人懂得適時收斂
患公主病是什麼下場
“無邪”的訴苦讓人傷不起
擺脫羨慕嫉妒恨，找回你應有的風度
不是無所依靠，而是不想依靠
中性態度在職場更受推崇
尊重別人的建議，但我有自己的判斷
不負責任地逃避是職場大忌
愛工作，不“依賴”它
沒有人能代替自己做主
為自己量身打造計畫和目標
第二章把自卑丟一邊
沒有理由不欣賞你自己
清楚自己的長處所在
自己的胳膊，沒必要與別人的大腿比
不會被別人的言語傷害
命運的方向盤留給自己掌握
沒有生在高枝，就在平地奮起
人生舞台上，旁白者和公主一樣重要
第三章打工妹也能成為精裝OL
拿出CEO一樣的工作熱情
別總守著你的小格子，出去占領更多的地盤
什麼課都可以翹，決不能翹人際這一課
自我充電永遠是最重要的
不抱怨來不及，把重要的事挑出來先做
忠誠不只是男人的事
溫柔一刀能所向無敵
禮儀是別人不能搶走的
第四章“生生不息”的職場麗人
升遷不會女士優先，密切關注競爭對手
喚醒體內的危機意識
讓自己鬱悶的應酬聚會更要參加
在關鍵時刻閃亮全場
職場中，結果比過程重要
以極致細膩關注細節
拿一樣的錢，乾更多的活
主動出擊，才能占得先機
第五章用言語征服世界
SayNO是不必放棄的權利
尷尬的時候自嘲可以反敗為勝
用幽默來提高自己的氣場
不爭辯更能增加魅力
漂亮的嘴唇不說刻薄的話
妙不可言的“靠墊語言”
得體就是許多話不必說盡
背後的讚美更有殺傷力
第六章柔而不弱的玫瑰不怕風吹雨打
在困境中說“這樣也很好”
在人生黃金期，打造白金承受力
世界不相信眼淚，做個堅韌女子
情況糟糕就讓心靈適當出逃
遇到絆腳石，把它踩在腳下
過去只是過去，今天是真正的你
每天給自己一個堅強的理由
小心眼兒會讓小挫折變成煩
第七章天真不是愚蠢，女人處世更要小心
恭維就像香水，聞聞可以，但最好別喝
墳墓前面總有鮮花，當心糖衣炮彈
讓別人丟面子的事絕不當眾做
泛濫的同情心只適合留給流浪狗
“好人”的標籤不好貼
原來人際傾軋真的不是與己無關
不在公司尋找姐妹兄弟
第八章從現在起，演繹出優雅端莊
以無懈可擊的形象示人
優雅行走於職場
肆意和無所顧忌只能留在家裡
有分寸的女人懂得適時收斂
患公主病是什麼下場
“無邪”的訴苦讓人傷不起
擺脫羨慕嫉妒恨，找回你應有的風度
序言
在你的頭腦中想像這樣一幅場景：一個髮型精緻，衣著得體高雅的女人從寫字樓里優雅地走出來。她的皮膚好得令人羨慕，堅持健身的身材非常勻稱。她的職業素養、幹練利索恰到好處地被包裹在溫潤美麗的外表下。你看到的是一個美麗精緻的小女人，同時也是一個成功的職業大女人。對身為小白領的你來說，這樣的形象有吸引力嗎？
波伏瓦在《第二性》中談到，女性經濟地位的不獨立導致人格的依附，所以她強調女性要走入職場獲得經濟獨立。這么多年後的今天，許多女性已經走進職場了，她們獨立自信又美麗，她們用自己纖巧的雙手打開了一扇人生之門。
在中國，女性比日本、韓國等亞洲女性擁有更廣泛的職業參與權，女人擁有了廣闊的天地。在政界、企業界、文化界、教育界等領域，她們收放自如，嶄露頭角。但是，一個在父母親人呵護下長大的柔弱小女人，在工作之後，要面對朝九晚五、工作強度大、辦公室戀情、同事間的殘酷競爭、父母的年邁、夜晚的孤寂、未來的不確定、執著的夢想、勵志的情懷……在這些紛繁複雜的情境中，如何做才能成為一名獨立成功的精緻0L呢？
工作經驗在1～3年，事業正處於起步階段的女性，她們往往只是小白領。這些女性大多期望自己能夠在職場做出一定成就。但是職場歧視，以及自己身為女性必然處於弱勢的心理暗示等，又讓她們倍感壓力。
然後，她們工作3～5年，有了一定的社會閱歷和工作經驗，事業穩定，有一定的發展前景。她們成為了職場“熟”女人。這時她們雖然已有了一定的積累和資本，但同時她們要面對的壓力也是空前的。隨著年齡的增長，她們必須面對婚姻。但是緊張的工作和單一的生活，使她們中的一部分常常缺少選擇機會，遭遇“情感危機”。對已婚女子來說。生育則是她們懼怕和不敢過早規劃的一件事。此外，她們還需要不斷充電以便不被淘汰或達到進一步提升，也是壓力巨大一族。
工作5年以上，一個能幹的女人就要變為職場“大”女人了。她們擔任企業的管理層或技術骨幹。進入事業頂峰期。她們雖然面臨的問題有很多，但已可獨當一面，已經足以成為我們一開頭描述出的職場精裝女人。
問題在於。從稚嫩小白領到精緻0L，這中間要經歷怎樣的涅槃才能成就呢？秘密在於你以何種態度選擇和經營自己的人生。那些事業女性背後的秘密，往往不是能力，而是態度。我們在書中呈現出的獨立、自信、敬業、忠誠等60種人生態度，可以幫你培養出在工作、生活中遊刃有餘的視野，幫你成為一個既有優雅的職場形象，又有過硬的工作成績的職場精緻0L。
最後。讓我們記得，不論處在怎樣的位置，“過好生活”的態度都不要丟掉。如此一來，即便在優越感、憂慮感、成就感、挫折感、幸福感、屈辱感、分裂感的五味雜陳中，一個小白領同樣可以成為一朵盛放在職場上的女人花。
由衷感謝任昆、王君飛、馬飛、杭三妹、白秀英、張彤、盛利、王迪、盧寧、李小虎、袁傑、陸元潔、劉凱為本書的編寫提供材料。
波伏瓦在《第二性》中談到，女性經濟地位的不獨立導致人格的依附，所以她強調女性要走入職場獲得經濟獨立。這么多年後的今天，許多女性已經走進職場了，她們獨立自信又美麗，她們用自己纖巧的雙手打開了一扇人生之門。
在中國，女性比日本、韓國等亞洲女性擁有更廣泛的職業參與權，女人擁有了廣闊的天地。在政界、企業界、文化界、教育界等領域，她們收放自如，嶄露頭角。但是，一個在父母親人呵護下長大的柔弱小女人，在工作之後，要面對朝九晚五、工作強度大、辦公室戀情、同事間的殘酷競爭、父母的年邁、夜晚的孤寂、未來的不確定、執著的夢想、勵志的情懷……在這些紛繁複雜的情境中，如何做才能成為一名獨立成功的精緻0L呢？
工作經驗在1～3年，事業正處於起步階段的女性，她們往往只是小白領。這些女性大多期望自己能夠在職場做出一定成就。但是職場歧視，以及自己身為女性必然處於弱勢的心理暗示等，又讓她們倍感壓力。
然後，她們工作3～5年，有了一定的社會閱歷和工作經驗，事業穩定，有一定的發展前景。她們成為了職場“熟”女人。這時她們雖然已有了一定的積累和資本，但同時她們要面對的壓力也是空前的。隨著年齡的增長，她們必須面對婚姻。但是緊張的工作和單一的生活，使她們中的一部分常常缺少選擇機會，遭遇“情感危機”。對已婚女子來說。生育則是她們懼怕和不敢過早規劃的一件事。此外，她們還需要不斷充電以便不被淘汰或達到進一步提升，也是壓力巨大一族。
工作5年以上，一個能幹的女人就要變為職場“大”女人了。她們擔任企業的管理層或技術骨幹。進入事業頂峰期。她們雖然面臨的問題有很多，但已可獨當一面，已經足以成為我們一開頭描述出的職場精裝女人。
問題在於。從稚嫩小白領到精緻0L，這中間要經歷怎樣的涅槃才能成就呢？秘密在於你以何種態度選擇和經營自己的人生。那些事業女性背後的秘密，往往不是能力，而是態度。我們在書中呈現出的獨立、自信、敬業、忠誠等60種人生態度，可以幫你培養出在工作、生活中遊刃有餘的視野，幫你成為一個既有優雅的職場形象，又有過硬的工作成績的職場精緻0L。
最後。讓我們記得，不論處在怎樣的位置，“過好生活”的態度都不要丟掉。如此一來，即便在優越感、憂慮感、成就感、挫折感、幸福感、屈辱感、分裂感的五味雜陳中，一個小白領同樣可以成為一朵盛放在職場上的女人花。
由衷感謝任昆、王君飛、馬飛、杭三妹、白秀英、張彤、盛利、王迪、盧寧、李小虎、袁傑、陸元潔、劉凱為本書的編寫提供材料。
