得明健身：重塑健康人生

《得明健身：重塑健康人生》主編大千，中醫古籍出版社2022年出版。圖書在版編目（ＣＩＰ）數據：得明健身：重塑健康人生／大千主編．中醫古籍出版社，2021．6，ISBN978－7－5152－2282－0；Ⅰ．①得…Ⅱ．①大…Ⅲ．①中醫學－保健Ⅳ．①R212；中國版本圖書館CIP數據核字（2021）第115807號

基本介紹

• 中文名：得明健身：重塑健康人生 
• 作者：大千 
• 類別：中醫學，保健 
• 出版社：中醫古籍出版社 
• ISBN：9787515222820 

內容簡介

本書主要以健身運動與中醫經絡理精探糊論結合，這是得明健身抓住的一個論點，也是能讓比較關注大健康的人們感興趣的話題。作者以中醫經絡理論為基礎，用比較通俗易懂、生活化的文字，通過對生活中經常遇到的有關健康問題、健身問題進行了多層次的描述、解析、強調了得明健身的獨特觀點和鍛鍊方法，激發、誘導讀者獄企船重視傳統醫學，重視自身的健康，以全新的理念、心態，積極地參與到相關的健身運動中。

作者簡介

大千，本名王四海，1975年出生，河北省秦皇島人，畢業於舉蜜驗狼燕山大學。自幼喜愛傳統文化，年輕時深研危虹糠《易經》，又及道狼戲諒佛，遍及諸子百家，愛好中醫，諳熟四部經典，大有所悟。之後於北京從事網際網路技術工作多年，期廈料匪喇間仍不忘研究及弘揚傳統文化。而立之年後則在網上專業從事傳播傳統文化的工作，歷時十年，於2016年創立"德明健身"，運用中醫盼跨經絡理論、《道德經》天人合一宗旨教授人們如何從身心兩個方面的鍛鍊獲得健康。創辦以來，惠及學員眾多，廣受好評，真正幫助很多人走出亞健康及疾病狀態，恢復活力，使他們的精神面貌煥然一新;並帶動更多人加入這個健身事業，為大眾健康服務。