《幸福不是得到就是學到》是2011年12月1日中國華僑出版社出版的圖書，作者是雅雯。該書主要講述了學會幸福的方法，不要問自己何時才能幸福，而要問“現在開始如何才能幸福”。
基本介紹
- 書名：幸福不是得到就是學到
- 作者：雅雯
- ISBN：9787511317698
- 頁數：253頁
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2011年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 版次：1
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,
內容簡介
《幸福,不是得到就是學到》是一道可口的佳肴，只要用心品嘗，每個人都能品嘗出適合自己的口味；
幸福是一杯美酒，用心細品，總能品出那縷濃濃的甘醇；
幸福是一杯香茶，當你喝下去的時候，溢出的卻是淡淡的清香，沁人心脾。
編輯推薦
《幸福,不是得到就是學到》：
所有的這些幸福總會真實地住在們身邊出現，我們能否讓自己感受到這些幸福，這就在於自己是否真正地把握過、珍惜過。
幸福就是一種感覺，看不見，也摸不著，它沉澱在每個人的內心深處。
生活中，你或許沒有擁有豐富的物質與名利，但只要你擁有一份好的心情，那么你就是幸福的。
當你用樂觀的心態對待生活的時候，幸福就會像你的影子一樣出現在你的身旁。
擁有一個溫馨美滿的家庭，是一種幸福；擁有一份穩定的工作，是一種幸福；
擁有一個知心的朋友，是一種幸福；擁有一份健康的心態，也是一種幸福。
獲得幸福感的積極心理學，有人把“幸福”當成問句：幸福在哪裡？
或者當成未來式：我們什麼時候才能幸福？當你這樣問的時候，多半說明你是不幸福的。
圖書目錄
第1堂課 走出過去的傷痛，才能重新開始——善忘是獲得幸福的法寶
1.不要為打翻的牛奶哭泣
2.勇敢地與過去告別
3.該放手的時候不要猶豫
4.失去了也是另一種收穫
5.別讓過去的錯誤成為明天的包袱
6.人生苦短，忘記該忘記的
7.生活需要時時清理包袱
8.可以轉身，但不必回頭
9.忘記失敗才能邁向成功
第2堂課 選擇做自己，追求想要的生活——勇敢是開啟幸福的鑰匙
1.世上沒有完美，坦然面對你的缺陷
2.張揚出你的個性，幸福就是做自己
3.不要因為流言而改變自己
4.記住，你才是自己的主人
5.不必讓每個人都滿意
6.試著向“不可能”挑戰
7.別人怎么看你，真的不重要
8.面對質疑，堅定自己的方向
9.活出獨一無二的風采
……
第3堂課 帶著激情上路，有夢想才有希望——激情是照亮幸福的明燈
第4堂課 不奢望得不到的，只看自己擁有的——感恩知足才會被幸福垂青
第5堂課 沒有不快樂的事，只有不快樂的心——積極樂觀就能發現幸福
第6堂課 “慢”步人生路，享受簡單的幸福——簡單生活是幸福的開始
第7堂課 要讓自己幸福，先讓別人幸福——無私付出也足一種幸福
第8堂課 幸福不在未來，就在每一個瞬間——細微之處蘊藏最大的幸福
第9堂課 親情友情愛情，有愛的地方就是天堂——情感是通往幸福的必經之路
第10堂課 默默耕耘無怨悔，付出自會有回報——努力的過程就是幸福的過程
第11堂課 人生可以不成功，但不可以不平衡——和諧平衡方能感知幸福
第12堂課 善用自己的天資，感受“漲潮”的快樂——成就感是人生最幸福的體驗
