幸福從心開始：成就幸福人生的心靈法則

內容簡介

一本福至心靈的書，一堂可以改變人生的幸福課，一本讓你終生受益的勵志經典，一本值得品味珍藏的心靈讀本。從心開始，了解自我，超越自我，你就掌握了開啟幸福之門的鑰匙，從中體悟到幸福的真諦，找到屬於自己的幸福人生。

在紛繁複雜的社會中，人們都渴望能獲得幸福。但什麼是幸福？怎樣才能獲得幸福？為什麼在短暫的人生中自己就是抓不住幸福？其實，幸福就在我們身邊。它存在於我們生活的每一個角落，每一個瞬間，它需要我們用心去發現，去感受。要創造幸福、得到幸福和享受幸福，我們需要從“心”開始。獲取幸福，往往就在一念之間。本書融合人生幸福體驗和感悟，結合現代人們對幸福追求的困擾，從不同的視角闡述幸福的意義和價值，涵義深遠，耐人尋味，啟迪心智，幫你提升心靈的感受能力，樹立積極的人生態度。仔細閱讀，悉心品味，就一定能從中體悟到幸福的真諦，找到屬於自己的幸福。翻開它吧，這是一本福至心靈的書，也是一本可以改變人生的書，一本讓你終身受益的書，一本值得細心珍藏的書。從心開始，了解自我，超越自我，你就掌握了開啟幸福之門的鑰匙。

圖書目錄

序言提升心靈，收穫幸福第一章幸福就在你身邊幸福的含義幸福的公式篝火邊的溫暖幸福，一種平等享受的權利幸福源自需要的滿足知有生之樂，懷虛生之憂幸福的人生沒有捷徑可走第二章審視自己的心態擁有積極心態才能成就幸福每天給自己一份美好的期盼樂觀讓生活更順暢做情緒的主人點亮希望之光主宰你自己何必計較別讓狹隘緊鎖你的幸福遠離浮躁，享受寧靜知足者常樂常懷感恩之心百無一用是仇恨從恐懼中徹底解脫別讓小憂慮困住自己學會放棄沒必要苛求完美構造自信別把自己當作珍珠給心靈鬆綁讓心態永遠年輕第三章和諧地與人相處人際溝通：幸福的載體具備高度的同情心寬容，給你一個廣闊的天地學會妥協真誠的讚美對每個人友好地微笑給予，你將得到回報幽默讓你的幸福感來得更快己所不欲，勿施於人善於傾聽朋友是幸福人生最豐厚的保險友情為生命增添美麗與快樂的人相處第四章財富，不應成為幸福的絆腳石幸福才是人生的至高財富快樂跑步機效應財富與快樂的組合別讓財富成為幸福的絆腳石明智地對待錢財賺的是快樂簡單地生活理性消費才會快樂什麼東西將是不可或缺的擺脫欲望才會幸福第五章讓工作成為幸福的事對工作的偏見工作是一件幸福的事工作都是要吃點苦的不只為薪水而工作學會為自己工作愛上你的工作做自己喜歡做的事在工作中塑造使命感別讓壓力破壞了你的幸福有分享才會有收穫第六章愛，幸福的源泉無條件的愛說愛，要趁早相遇不是用來生氣的沒有誰會等誰一輩子最愛就是最好用寬容和尊重編織愛的花環給愛一定的自由主動去愛別人懂得並學會愛自己愛你的孩子家，一個可以停靠的幸福港灣第七章患難中的幸福時刻活著就是一種幸福承認你會犯錯苦難是人生的一筆財富活得不順當其實是好事絕境並不可怕在痛苦中尋找快樂你不是那個最不幸的人不要回頭看一切都會過去尋找一份平衡把精神放在90%的好事上面換個角度看問題安然若泰的豁達再大的風浪也要遠航第八章幸福從容過生活熱愛生活活在當下目標與幸福設定恰當的目標堅持你的信念為理想而奮鬥留有餘地方知甜珍惜你所擁有的別和自己過不去說“不”的力量不要活在別人的眼光中勇於嘗試，生活才會充滿樂趣人生需要學會欣賞以愉快的回憶美化人生生活因想像而美麗學會反省快樂學習健康是幸福之源從運動中得到快樂主動休息從愛好中體驗快樂幸福生活簡簡單單

幸福從心開始：成就幸福人生的心靈法則

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