年齡革命

內容簡介

我的使命是幫助10億人過上幸福健康的100年——只有讓長壽變得更經濟、更容易獲得，才能延長人們的壽命。加入我的年齡革命，學習如何在25歲的身體裡活到200歲。

——謝爾蓋·揚

人類有史以來為解決衰老問題付出了巨大的努力。這是一個巨大的挑戰，活到200歲也不再只是科幻小說中的場景。《年齡革命》這本書為我們揭示了保持健康和活力的新科技，告訴我們如何在25歲的身體裡活到200歲。

這是一本關於長壽技術發展的書，濃縮了長壽領域的科研成果、激動人心的科學突破。多年來，作者謝爾蓋揚以獨特的方式訪問了長壽領域前沿的科學家、技術專家、醫生、投資者和企業家，參閱了成百上千的學術論文、新聞文章、書籍和演示文稿，也接觸了上百家長壽領域的前沿企業，濃縮了50多位長壽領域的先驅的研究精華，寫就了《年齡革命》這本書，與讀者分享長壽領域前沿的科研成果與技術突破。
這是一幅開啟逆齡時代，通往200歲的青春永駐路線圖。謝爾蓋創造性地提出了年齡革命的近景與遠景，讓讀者身臨其境般地感受科學家們在物理、生物和智慧型層面提升人類的方式，從150歲到200歲，一步步帶我們見證科技如何讓我們“在25歲的身體裡活到200歲”。
10個建議，助你以健康狀態迎接年齡革命的到來，學習在25歲的身體裡活到200歲。謝爾蓋在《年齡革命》一書中打破了長久以來關於長壽的3個謬誤，並為我們每個人都提供了10個實用的建議，讓我們可以在健康的身心狀態下迎接年齡革命的到來。

健康地活著是人生的快樂，而且從未有過比今天更好的時代。這本書將打開你的思維，讓我們以健康、高質量的生活迎接年齡革命的到來。

推薦序一 “超越想像”的年齡革命

推薦序二即將終結的衰老

中文版序歡迎加入令人興奮的年齡革命

第一部分在25歲的身體裡活到200歲

第1章準備好活到200歲了嗎——科技將如何及何時讓我們活得比想像中更久

年齡革命到來了

為什麼要閱讀這本書

第2章長壽是什麼——長壽的三個秘訣與年齡革命的兩個視野

長壽秘訣一：預防過早死亡

長壽秘訣二：延長預期壽命

長壽秘訣三：逆齡生長

年齡革命的近景：活到150歲

年齡革命的遠景：活到200歲

活得足夠久，直至永生

第3章長壽的謬誤與技術突破——關於長壽的三種謬誤與打破謬誤的四項技術突破

謬誤一：活得久意味著活得差

謬誤二：長壽是危險且自私的

謬誤三：延長壽命不可能實現