干貝燉雙筍

干貝燉雙筍

干貝燉雙筍是以干貝粒、蘆筍、春筍為主料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:干貝燉雙筍
  • 分類:美食
  • 主要食材:干貝粒,蘆筍3-5根,春筍100克
  • 輔料:大蔥、姜、雞蛋
原 料,特 色,操 作,貼士,

原 料

干貝粒10顆左右、大蔥3克、姜3克、春筍100克、雞蛋2隻、蘆筍3-5根。
料酒2大勺、雞汁2小勺、鹽少量、糖少量。

特 色

鮮醇的——無油清淡營養的燉品。

操 作

1、干貝用溫水浸泡幾小時或一夜至稍軟身。
2、春筍切小塊或片,蔥姜切片,蘆筍切段。
3、泡軟的干貝用手撕碎些,入蔥薑片,加入料酒和雞汁,再加少量水。
4、入鍋中蒸40分鐘左右取出。
5、將蒸好的貝肉連同蒸汁和筍片一起入砂鍋中,加入200ML熱水,大火燒開,轉小火燉半小時左右。
6、雞蛋打散,加入50ML冷水和鹽、糖一起拌勻。
7、倒入砂鍋中。
8、待蛋液凝固成塊,加入蘆筍段煮1-2分鐘。
9、盛在盅中,擺好蘆筍段即可。

貼士

1、干貝要做好處理再烹製,先泡再蒸再燉煮,才好入味並軟爛,否則嚼不爛口感差呢。
2、干貝有鹹味,一定要減少鹽的用量。
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