《健康生活完全指南：常見病自測自療自我保健》是上海文化出版社出版的圖書，ISBN是9787807403173
基本介紹
- 書名：健康生活完全指南：常見病自測自療自我保健
- ISBN：9787807403173
- 出版社：上海文化出版社
- 尺寸：21 x 14.6 x 2.2 cm
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 上海文化出版社; 第1版 (2008年8月1日)
叢書名: 健康叢書
平裝
ISBN: 9787807403173
條形碼: 9787807403173
尺寸: 21 x 14.6 x 2.2 cm
重量: 458 g
內容簡介
《健康生活完全指南:常見病自測自療自我保健》主要內容：症狀自測、飲食營養、食療有方、中醫調養、用藥有道、保健處方、自療宜忌、溫馨提醒、專家忠告……你想了解的常見病自測自療方法、預防保健措施、日常注意事項，盡在《健康生活完全指南:常見病自測自療自我保健》中！每一個人，不論健康與否，平日都應努力縮小和醫生間的信息溝壑，而非疾病來臨時，將所有的責任盡數交給醫生，這看似輕鬆的行為，實質上是一種懶惰，是以弱勢自居，放棄了自己該承擔的責任。最好的醫生是和病人一起作戰的，最好的病人是和醫生一起努力的。最好的病人，會運用自己能控制的力量，去發現、主宰自身可以左右的那部分，有些視角可能是醫生不會關注也永遠觸及不到的。病人改變不了醫生，但可以改變自己，為此邁出的第一步，是走向健康的一步，起點，可以從閱讀《健康生活完全指南:常見病自測自療自我保健》開始。
目錄
頭頸部常見病
感冒：百病之源，輕視不得
何時必須去醫院
經常不吃早餐的人容易患感冒
治感冒“吊鹽水”不是最好方法
流感與普通感冒的不同之處
頭暈：頭暈、眩暈、暈厥有何不同
出現頭暈不可忽視
老年性頭暈大多是椎基底動脈供血不足
頭暈患者就醫時別掛錯了號
偏頭痛：為何“偏愛”女生
“A型性格人”警惕偏頭痛
聞蘋果香味可以緩解偏頭痛
性生活頻率過高的人容易患偏頭痛
緩解偏頭痛的簡單方法
失眠：睡個好覺比什麼都好
裸睡可以提高睡眠質量
失眠需做哪些檢查
中醫採用何種方法治療失眠
抑鬱症：離我們最近的心理疾病
“奔奔族”中有抑鬱傾向的高達30%
歲末年初，小心“心病”盯上你
抑鬱症患者自殺前有何徵兆
抑鬱症到底是怎么一回事
心理治療能夠有效地治療抑鬱症
腦瘤：早期診斷、早期治療最為重要
您會被腦瘤侵襲嗎
伽瑪刀治療腦腫瘤有何優點
頭痛與遲發癲癇
腦瘤的特殊性
腦瘤患者的家庭護理
癲癇：我國癲癇患者已超過1000萬人
需要及時看醫生的六種情況
強光照射為何會導致癲癇發作
癲癇不是“不治之症”
大部分癲癇可以藥物控制
癲癇可以手術嗎
良好生活習慣有助於癲癇康復
頸椎病：一種家喻戶曉的疾病
頸椎病的早期信號
低頭抬頭間也能預防頸椎病
頸椎病是怎么一回事
頸椎病發展到後期會導致癱瘓嗎
防治頸椎病，中醫有秘笈
耳鳴：患者超過一億
有三種疾病會伴發耳鳴
經常耳鳴會導致耳聾嗎
“穴位注射”療效好
過敏性鼻炎：別忘了做過敏原檢測
常見過敏原有哪些
母乳餵養有助於減少嬰兒的過敏症
接吻也能治療過敏性鼻炎
有過敏性鼻炎史者應做過敏原檢測
脫敏療法的效果如何
口臭：五人之中就有一人
看口臭應該掛哪個科
每天飲用兩次優酪乳可以有效消除口臭
溫水漱口可清除口腔細菌
為什麼有的人會有口臭
口腔潰瘍：哪些情況下易誘發
三種情況容易誘發口腔潰瘍
……
肩胸背部常見病
腰腹部常見病
骨盆部常見病
