本書簡要介紹了糖尿病的臨床表現、診斷與鑑別診斷、糖尿病的化驗項目等基礎知識，詳細介紹糖尿病早防早治、糖尿病病人治療常識、糖尿髒保健及糖尿病病人日常生活注意事項等。提供飲食調理、運動鍛鍊、生活調養、藥物治療四大方法，為你構建甜蜜無憂的健康生活。其內容科學實用，操作性強，適合糖尿病患者及大眾閱讀。
基本介紹
- 書名：常見病徹底圖解:糖尿病
- 譯者：譚喬莎
- 出版社：河南科學技術出版社
- 頁數：195頁
- 開本：32
- 作者：相磯嘉孝
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：753496881X
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
本書簡明扼要地介紹了糖尿病的機制、飲食療法、運動療法、藥物療法等治療方法、併發症的預防、生活習慣的改善以及病情惡化的要點。而且，為了使大家容易理解要點，我們還加上了圖解。這樣一來，本書的通俗性、科學性就有了保障。
作者簡介
相磯嘉孝，糖尿病專科診所負責人，日本糖尿病學會學術評議員、日本糖尿病學會研修指導醫師、東京都糖尿病協會學會理事。
圖書目錄
第1章糖尿病的基本知識
糖尿病的發病機制
糖尿病和血糖值的關係
胰臟分泌胰島素調節血糖值
一攝取食物，血糖值就上升
胰島素將血糖值維持在特定範圍
糖尿病的兩種類型
胰島素嚴重缺乏—型糖尿病（胰島素依賴型糖尿病）
胰島素分泌不足—型糖尿病（非胰島素依賴型糖尿病）
糖尿病初期異常症狀不明顯
患糖尿病的主要原因
容易患糖尿病的體質具有遺傳性
與糖尿病容易建立起關係的肥胖種類
過度壓力導致糖尿病
第2章併發症的預防
糖尿病不可怕，併發症危害大
忽視沒有自覺症狀的糖尿病會引起併發症
糖尿病腎病發展到腎衰竭，需要進行人工透析
糖尿病視網膜病變——中途致盲的重要原因
糖尿病神經障礙——早期症狀
大血管病變——提前年到來的動脈硬化
“酮症酸中毒昏睡”——耽誤治療則後果嚴重
將糖尿病併發症扼殺在萌芽狀態
第3章糖尿病的診斷基準
正確掌握糖尿病的狀態
自我檢測尿糖
體重測量是糖尿病自我管理的基礎
降低血糖的捷徑——消除肥胖
人過四十歲，應每年接受健康診斷
診斷所需的各類檢測
將專用尿糖試紙浸入尿液進行尿糖檢測
從診斷到治療，血糖值檢測不可缺
糖尿病診斷新基準
“臨界型糖尿病”——糖尿病發病率3%～5%
妊娠糖尿病——有可能對胎兒造成影響
糖尿病病情的各種檢查
飲食和運動是治療糖尿病的基礎
糖尿病食譜=健康食譜
運動療法恢復胰島素功能
糖尿病患者原則上禁止飲酒
點心為嗜好食品，應控制量
第4章飲食療法是關鍵
《食物交換表》是飲食治療的法寶
飲食療法的“三大基本原則”
巧妙利用《食物交換表》
您知道您每天需要多少卡路里嗎？
了解每種食物個交換單位的質量
根據營養成分將所有食物分為六大類
表：主食（米飯、面）、薯類、南瓜等
表：水果
表：蛋白質為主的食物
表：牛奶及乳製品
表：油脂類及高脂肪性食物
表：蔬菜、海藻、蘑菇、魔芋類
同類食物可按單位相互交換
計算自身所需的能量交換單位數
早餐：中餐：下午茶：晚餐=6：6：1：7
具體分配到各表的注意要點
制定食譜的訣竅
如何堅持食物療法
正確把握食物的量
學會“用眼估算和用手掂量”
減少油脂的一些小竅門
減少使用調料的技巧
將所有攝入的食物一一記錄下來
麵食容易吃過量而引起卡路里攝取過多
多吃富含膳食纖維的食物
低熱量且營養均衡的火鍋料理
減輕飢餓感的食譜和飲食方法
提升飲食療法的療效
記錄攝入食物不能僅憑記憶
巧妙應對外面的飲食和各種方便食品
能否很好應對外面的飲食是糖尿病飲食療法成功的關鍵
在家吃飯和在外就餐的區別
在外就餐應避免單一食物而選擇營養均衡的套餐
外賣食品引起熱量攝取過多
確認方便食品的營養成分及食材
不喝甜味飲料
糖尿病的發病機制
糖尿病和血糖值的關係
胰臟分泌胰島素調節血糖值
一攝取食物，血糖值就上升
胰島素將血糖值維持在特定範圍
糖尿病的兩種類型
胰島素嚴重缺乏—型糖尿病（胰島素依賴型糖尿病）
胰島素分泌不足—型糖尿病（非胰島素依賴型糖尿病）
糖尿病初期異常症狀不明顯
患糖尿病的主要原因
容易患糖尿病的體質具有遺傳性
與糖尿病容易建立起關係的肥胖種類
過度壓力導致糖尿病
第2章併發症的預防
糖尿病不可怕，併發症危害大
忽視沒有自覺症狀的糖尿病會引起併發症
糖尿病腎病發展到腎衰竭，需要進行人工透析
糖尿病視網膜病變——中途致盲的重要原因
糖尿病神經障礙——早期症狀
大血管病變——提前年到來的動脈硬化
“酮症酸中毒昏睡”——耽誤治療則後果嚴重
將糖尿病併發症扼殺在萌芽狀態
第3章糖尿病的診斷基準
正確掌握糖尿病的狀態
自我檢測尿糖
體重測量是糖尿病自我管理的基礎
降低血糖的捷徑——消除肥胖
人過四十歲，應每年接受健康診斷
診斷所需的各類檢測
將專用尿糖試紙浸入尿液進行尿糖檢測
從診斷到治療，血糖值檢測不可缺
糖尿病診斷新基準
“臨界型糖尿病”——糖尿病發病率3%～5%
妊娠糖尿病——有可能對胎兒造成影響
糖尿病病情的各種檢查
飲食和運動是治療糖尿病的基礎
糖尿病食譜=健康食譜
運動療法恢復胰島素功能
糖尿病患者原則上禁止飲酒
點心為嗜好食品，應控制量
第4章飲食療法是關鍵
《食物交換表》是飲食治療的法寶
飲食療法的“三大基本原則”
巧妙利用《食物交換表》
您知道您每天需要多少卡路里嗎？
了解每種食物個交換單位的質量
根據營養成分將所有食物分為六大類
表：主食（米飯、面）、薯類、南瓜等
表：水果
表：蛋白質為主的食物
表：牛奶及乳製品
表：油脂類及高脂肪性食物
表：蔬菜、海藻、蘑菇、魔芋類
同類食物可按單位相互交換
計算自身所需的能量交換單位數
早餐：中餐：下午茶：晚餐=6：6：1：7
具體分配到各表的注意要點
制定食譜的訣竅
如何堅持食物療法
正確把握食物的量
學會“用眼估算和用手掂量”
減少油脂的一些小竅門
減少使用調料的技巧
將所有攝入的食物一一記錄下來
麵食容易吃過量而引起卡路里攝取過多
多吃富含膳食纖維的食物
低熱量且營養均衡的火鍋料理
減輕飢餓感的食譜和飲食方法
提升飲食療法的療效
記錄攝入食物不能僅憑記憶
巧妙應對外面的飲食和各種方便食品
能否很好應對外面的飲食是糖尿病飲食療法成功的關鍵
在家吃飯和在外就餐的區別
在外就餐應避免單一食物而選擇營養均衡的套餐
外賣食品引起熱量攝取過多
確認方便食品的營養成分及食材
不喝甜味飲料
目前，日本的糖尿病患者已達到740萬人，加上患糖尿病的易患人群，這個數字高達1 620萬人（日本衛生部《2002年糖尿病患者情況調查》）。和5年前的調查相比，確確實實地增加了250萬人。
如此短的時期內患者數量出現了急劇增加，這其中的原因有：在西式飲食的影響下，糖分的過度攝入；暴飲暴食等不規則的飲食習慣；交通設施的發達以及家電產品的普及導致的運動不足等。
糖尿病最不好對付的一點是，不會出現特徵性的自覺症狀。即便當醫生做出診斷“你患的是糖尿病”，患者身上也幾乎不會出現疼痛或者水腫等症狀。但是如果認為沒有自覺症狀就沒事而放置不理的話，不久就會出現“喉嚨乾渴難忍”“去廁所的次數和尿量增加”“非常容易產生疲勞”等症狀。
如果出現以上症狀，說明糖尿病已經惡化到相當嚴重的地步了。因此。如果被確診為糖尿病的話，即便是沒有自覺症狀也一定要採取適當的措施防止病情惡化。
糖尿病本身並不能致命。真正可怕的是出現併發症。為了預防併發症的出現，在初期階段就需要開始進行長期的飲食療法和運動療法，進行有效的血糖控制。
如果能夠形成正確的飲食習慣並攝入均衡的營養，可以恢復到“和治癒一樣的狀態”。可以說，這是一個治療方法很簡單的疾病。而且，在必要的時候可以服用效果明顯的“藥”進行治療。
本書簡明扼要地介紹了糖尿病的機制、飲食療法、運動療法、藥物療法等治療方法、併發症的預防、生活習慣的改善以及防止病情惡化的要點。而且，為了使大家容易理解要點，我們還加上了圖解。希望受到糖尿病困擾的朋友能夠通過本書掌握關於疾病的正確知識，學會高明地應對疾病的方法，倘若能夠做到一點，榮幸之至。
糖尿病專科醫院 Aiso內科醫院院長 相磯嘉孝
如此短的時期內患者數量出現了急劇增加，這其中的原因有：在西式飲食的影響下，糖分的過度攝入；暴飲暴食等不規則的飲食習慣；交通設施的發達以及家電產品的普及導致的運動不足等。
糖尿病最不好對付的一點是，不會出現特徵性的自覺症狀。即便當醫生做出診斷“你患的是糖尿病”，患者身上也幾乎不會出現疼痛或者水腫等症狀。但是如果認為沒有自覺症狀就沒事而放置不理的話，不久就會出現“喉嚨乾渴難忍”“去廁所的次數和尿量增加”“非常容易產生疲勞”等症狀。
如果出現以上症狀，說明糖尿病已經惡化到相當嚴重的地步了。因此。如果被確診為糖尿病的話，即便是沒有自覺症狀也一定要採取適當的措施防止病情惡化。
糖尿病本身並不能致命。真正可怕的是出現併發症。為了預防併發症的出現，在初期階段就需要開始進行長期的飲食療法和運動療法，進行有效的血糖控制。
如果能夠形成正確的飲食習慣並攝入均衡的營養，可以恢復到“和治癒一樣的狀態”。可以說，這是一個治療方法很簡單的疾病。而且，在必要的時候可以服用效果明顯的“藥”進行治療。
本書簡明扼要地介紹了糖尿病的機制、飲食療法、運動療法、藥物療法等治療方法、併發症的預防、生活習慣的改善以及防止病情惡化的要點。而且，為了使大家容易理解要點，我們還加上了圖解。希望受到糖尿病困擾的朋友能夠通過本書掌握關於疾病的正確知識，學會高明地應對疾病的方法，倘若能夠做到一點，榮幸之至。
糖尿病專科醫院 Aiso內科醫院院長 相磯嘉孝
