山藥菊花豬肘煲是一道菜品,製作材料有山藥、菊花、豬肘肉等。 基本介紹 中文名:山藥菊花豬肘煲主要食材:山藥,豬肘肉配料:菊花調料:紹酒,味素,雞精,姜,蔥,鹽 用料,製法,功效,注意, 用料山藥l0克、菊花6克、豬肘肉500克,紹酒、味素、雞精各適量,姜、蔥、鹽各7克,上湯2500毫升。製法山藥切片;菊花清洗乾淨;豬肘肉清洗乾淨後切塊;姜切片,蔥切段。將豬肘肉、山藥、菊花及調料放入鍋內。加上湯燒沸,再用小火堡至豬肉熟爛即可。功效補腎益精,潤養血脈。適用於脾腎虛弱、膚發枯燥、肺虛燥咳、更年期綜合徵等。注意氣虛胃寒。食少泄瀉者禁食。鮮菊花撕下菊花瓣,用清水浸泡2小時,除去苦澀味,其味鮮美可口。每日1次,連續食用1個月。