山東理工大學太極拳協會

山東理工大學太極拳協會成立於2007年10月24日，它是一個集健身、防身、養身、修身於一體的興趣愛好型社團，掛靠於二級學院—山東理工大學建築工程學院。它以弘揚中華傳統文化，展現太極武術魅力，增強校園師生體魄，營造校園和諧氛圍為目的；積極為太極拳愛好者提供學習和交流的平台，致力於普及太極文化知識和推廣太極拳健身運動，並努力為和諧校園與和諧社會的建設貢獻力量。

基本介紹

• 中文名：山東理工大學太極拳協會
• 成立時間：2007年10月24日
• 隸屬：山東理工大學
• 性質：協會

社團簡介

機構設定

會長一人

山東理工大學太極拳協會會徽

副會長四人

秘書處

會員部

組織策劃部

外聯部

宣傳部

社團宗旨

傳承中華傳統文化，推廣太極健身運動。

活動介紹

協會成立以來，舉辦了“太極實戰課堂”、“太極文化知識講座”、“理工炫武大賽”、“太極表演晚會”、“太極名師講堂”等多項校級、院級活動，起到了傳播中華傳統文化、增強校園師生體質以及培養太極人才等作用。

山東理工大學太極拳協會

目前，協會統一教授習練陳式太極拳。陳式太極拳老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創。該拳採用螺旋纏繞的運氣方法將意識、呼吸、動作三者密切結合併且把武術與導引吐納相結合，有著良好的祛病養生功效和很強的技擊功能。

一路拳以柔為主，由松入柔，柔中寓剛；行氣運勁，以纏絲勁的鍛鍊為主，發勁為輔，適合初學者和老年人習練。二路拳從鬆柔入手，剛中寓柔，以剛發為主，外似處女，內似金剛，較適合青壯年習練。