《山居四要》，養生著作，4卷，附1卷。元代汪汝懋(遁齋)編，成書於至正二十年(1360年)。在前人楊瑀所作基礎上增廣而成。分為攝生之要、養生之要、衛生之要、治生之要。攝生者，論四時起居之宜。養生者，載服藥忌食、飲食雜忌、解飲食毒諸內容。衛生者，述人與牲畜常見病證治，方藥多取常用之品。治生者，言四時節氣糧食、蔬菜、花卉、樹木栽種之事。所述多居家養生保健之要言，通俗易曉，簡便易行。
基本介紹
- 書名（異名）：《山居四要》
- 作者：汪汝懋(遁齋)
- 成書年代：元
- 歸屬類別：中醫典籍
成書背景,流傳版本,作者簡介,內容簡介,影響評價,
成書背景
本書系將楊瑀所著《攝生要覽》《衛生要覽》《養生要覽》《治生要覽》四書彙編增補而成。
流傳版本
現存明萬曆二十年壬辰（1592）虎林文會堂刻《壽養叢書》本、明萬曆三十一年癸卯（1603）虎林文會堂刻《格致叢書》本等，1990年中醫古籍出版社據清代抄本影印出版。
作者簡介
汪汝懋(1308～1369)，字以敬，號遯齋，別號桐江野客。安徽歙縣人，曾在丹陽、定海居官，閒暇時則與諸生講學。棄官歸故里，以耕讀講學為生。元代至正庚子年(1360年)完成《山居四要》，共5卷。其著作主要有《春秋大義》《深衣圖考》《禮學幼范》《山居四要》及《遯齋稿》等。
內容簡介
卷一“攝生之要”，錄起居格言、營宅避忌、人事防閒、蒞官警戒；卷二“養生之要”，言服藥忌食、飲食雜忌、孕婦忌食、解飲食毒、飲食之宜；卷三“衛生之要”，集民間治病單方、驗方及獸醫方；卷四“治生之要”述農家月令以及“文房必用”“行廚備用”之法，並附以“省心法言”，其中有“藥補不如食補”等養生格言。末逐方介紹不換金正氣散、平胃散、二陳湯、五積散、四君子湯、四物湯、小柴胡湯、參蘇散、香蘇散、十神湯、五苓散、烏藥順氣散等10餘首方劑的組成、適應症以及藥味加減等內容，所載方藥，大多切合臨床實用。
影響評價
本書為方便居家日用而作，故所述起居飲食之節、疾病藥餌之宜皆簡便實用。
