屌絲米飯專注雜糧年

基本介紹

• 中文名：屌絲米飯專注雜糧年
• 主要食材：健健康康燕麥，白白胖胖大米
• 分類：飯

用料

材料

健健康康燕麥

白白胖胖大米

清清純純自來水

厚實耐用蒸飯鍋

做法

1. 淘米。水可以澆到自己家的菜園子或者花盆裡，高鈣易吸收，三金牌糖葡萄外服溶液，你，值得擁有。

2. 大米桑面鋪一層乾淨的燕麥片。加水，水面高於麥片面3mm。大概食指1關節和2關節之間的位置。

3. 蒸之。表面沒有冒水泡泡的時候拿筷子挑起來一點米嘗一嘗是最保險的蒸米方法~