小種子大能量

內容簡介

早在數千年前，中醫典籍《黃帝內經》中就已經提出“五穀為養”的健康飲食理念。五穀是種子的代表，是不可或缺的主食來源，其中蘊含著完整的生命能量。但是種子的外皮束縛了人體對種子營養的充分利用，只有搗而食之，才能*程度地發揮種子中的能量，所以五穀百籽的*食法就是“逢籽必搗”。胡維勤教授在數十年擔任國家領導人保健醫生的經歷中，總結出了“逢籽必搗”的飲食方法，用現代思維解讀了傳承千年的“五穀為養”“藥食同源”飲食理念，並呈現在本書之中。本書共分為七章。第一章，全面而系統地總結了胡維勤教授“逢籽必搗”的飲食理念；第二章，針對十餘種常見病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，胡維勤教授用生動的生活實例詳細介紹了五穀食療的醫理與方法；第三章至第六章，分別介紹了兒童、男性、女性、老年人的常見病症的食療方法，用五穀百籽幫助機體提高自愈力、補充正能量；第七章，詳細介紹了使身材勻...(展開全部) 早在數千年前，中醫典籍《黃帝內經》中就已經提出“五穀為養”的健康飲食理念。五穀是種子的代表，是不可或缺的主食來源，其中蘊含著完整的生命能量。但是種子的外皮束縛了人體對種子營養的充分利用，只有搗而食之，才能*程度地發揮種子中的能量，所以五穀百籽的*食法就是“逢籽必搗”。胡維勤教授在數十年擔任國家領導人保健醫生的經歷中，總結出了“逢籽必搗”的飲食方法，用現代思維解讀了傳承千年的“五穀為養”“藥食同源”飲食理念，並呈現在本書之中。本書共分為七章。第一章，全面而系統地總結了胡維勤教授“逢籽必搗”的飲食理念；第二章，針對十餘種常見病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，胡維勤教授用生動的生活實例詳細介紹了五穀食療的醫理與方法；第三章至第六章，分別介紹了兒童、男性、女性、老年人的常見病症的食療方法，用五穀百籽幫助機體提高自愈力、補充正能量；第七章，詳細介紹了使身材勻稱、容貌恆美的五穀磨食方。通過五穀百籽的磨食食療法，可讓家庭中各成員常保健康、幸福安康。曾先後為朱德、華國鋒、谷牧、姚依林等多位領導同志做過保健醫生，並在黨和國家的多次重大會議和活動中擔任保健工作，也多次承擔外國元首、重要領導人來訪時的醫療保健任務，積累了豐富的保健經驗，被國務院評為“有突出貢獻的醫學科學家”，享受國務院頒發的政府特殊津貼。　　曾出版《胖補氣，瘦補血》《男人養精，女人養血》等科普暢銷書，因書中凝聚了胡教授幾十年行醫心得和臨床經驗，一經出版就在廣大讀者中迅速流傳，北京電視台科教頻道、生活頻道，中央人民廣播電台等媒體紛紛報導，並受邀做客全國多家電視台健康節目。

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