專攻腰腹臀腿！深層肌顆粒按摩瘦身法

內容簡介

《狠瘦!鱷魚手套》限定超值版隨書附贈：小鱷魚咬脂手套只要捏一捏、轉一轉，1個月縮腹10cm！ ◎日本獨家設計！最符合人體工學的減肥按摩用具。 ◎親身實證，從OL到主婦都驚呼有效！不運動只按摩，平均4周少3kg！「夏天到了想穿短褲、無袖！卻沒有面對粗大腿、蝴蝶袖的勇氣……」妳知道嗎？99%的「局部胖」，其實都是「橘皮組織」造成的！僵硬的橘皮就像一道纖維網，不但難看，還會將脂肪、水和廢物統統鎖在肌肉間，形成消不掉的局部肥大！由日本物理治療師親自研發的按摩瘦身法，以貼合手部構造、能針對局部施力的「大小顆粒」設計出鱷魚手套，只要利用空檔按摩在意的部位，先以大顆粒「破壞表面硬邦邦的橘皮」，再用小顆粒「推出肌肉間的老廢物質」，就能讓脂肪隨代謝排出體外、自然瘦下來！ ◎從深層肌做按摩、強迫排出老廢物質！「顆粒按摩瘦身法」的4大特色： ●特色1.最...(展開全部) 《狠瘦!鱷魚手套》限定超值版隨書附贈：小鱷魚咬脂手套只要捏一捏、轉一轉，1個月縮腹10cm！ ◎日本獨家設計！最符合人體工學的減肥按摩用具。 ◎親身實證，從OL到主婦都驚呼有效！不運動只按摩，平均4周少3kg！「夏天到了想穿短褲、無袖！卻沒有面對粗大腿、蝴蝶袖的勇氣……」妳知道嗎？99%的「局部胖」，其實都是「橘皮組織」造成的！僵硬的橘皮就像一道纖維網，不但難看，還會將脂肪、水和廢物統統鎖在肌肉間，形成消不掉的局部肥大！由日本物理治療師親自研發的按摩瘦身法，以貼合手部構造、能針對局部施力的「大小顆粒」設計出鱷魚手套，只要利用空檔按摩在意的部位，先以大顆粒「破壞表面硬邦邦的橘皮」，再用小顆粒「推出肌肉間的老廢物質」，就能讓脂肪隨代謝排出體外、自然瘦下來！ ◎從深層肌做按摩、強迫排出老廢物質！「顆粒按摩瘦身法」的4大特色： ●特色1.最有效！日本知名物理治療師設計，專攻難瘦腰、腹、臀、腿的按摩神器。大家都知道要按摩，但其實光靠手勁並沒有辦法按到真正需要按摩的深處。日本演藝圈最受歡迎的物理治療師小野晴康，依據多年執業經驗，精心研發符合人體工學的按摩手套，只要用最小的力道，就能確實捏緊贅肉，達到最確實的減肥功效！ ●特色2.最專業！台灣兩大女中醫師共同監修，用醫學理論教妳真正有效的按摩減肥法。台灣版獨家邀請人氣中醫師彭美婷＆彭燕婷，以中醫的「經絡觀念」解釋「顆粒按摩瘦身法」為什麼會瘦的原因。並針對台灣女性最常見的「肌肉型肥胖」、「脂肪型肥胖」、「水腫型肥胖」提出自我檢測的方式，教妳用本書附贈的手套「對症按摩」，瘦得健康又漂亮。 ●特色3.最公信！5位讀者親身體驗，一個月就有感的實際瘦身成果。特別針對最難瘦的小腹、臀部、大腿等8個部位規劃局部瘦身按摩法，從按摩時的姿勢、動作到位置都仔細講解，打造無死角的完美線條。並找來5位讀者搶先體驗一個月，不僅全員成功瘦下在意的局部部位，甚至光靠按摩就雕塑出憧憬已久的腰部曲線。 ●特色4.最省時！一天10分鐘，利用工作、看電視的空檔就能做！使用小鱷魚咬脂手套按摩，基本上只需要「捏住」、「扭轉」2個簡單動作，而且不用特地花很多時間，只要在想到的時候按一下，就算每天只做10分鐘也有效果。在特別想要放鬆的日子，也可以一邊泡澡一邊推壓，促進血液循環、讓代謝再加速！ ◎日本亞馬遜讀者，使用後都輕鬆瘦下來了！ MAYU：「連續用一個禮拜後，肌力運動做好久都瘦不下來的小腹和手臂都消了！」 kotori：「捏住後用力扭轉時真的很痛……可是辛苦是有回報的！隔天立刻感到身材變緊緻！」智實：「實際用之後發現橘皮真的變少了！而且輕巧的設計非常方便攜帶。」 BLUEMAMA：「抱著半信半疑的心態嘗試之後，竟然瘦了10公斤！效果非常驚人。」小野晴康日本Sorridente南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。於公立阿伎留醫療中心復健科等，復健醫療相關處累積實際經驗後，開始經營復健學院。之後開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」，擔任諸多模特兒及藝人等知名人士的身體保養諮詢顧問。2011年創立日本肌肉排毒協會（JMA），擔任技術指導並推廣肌肉排毒的概念。著作有《肚子越推越凹！！肌肉排毒瘦身法》（角川MG）、《1天3分鐘！肌肉排毒式按摩法》（講談社）、《肌肉排毒美體法》（健行）等等。 Sorridente南青山www.sorridente.jp Facebook肌肉排毒研究會ja-jp.facebook.com／miodre

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