將軍帽位於宜昌市伍家鄉靈寶村西北部的山地,其形酷似古代將軍的頭盔,故得名“將軍帽”。傳說三國時期,將軍鏖戰急,在山下的河灘上與敵對陣。狂風吹來,把將軍的帽子吹上山頂,該山從此變成將軍帽的樣子。
1949年7月,在解放宜昌的宜沙戰役中,中國人民解放軍十三兵團第38軍112師335團,兩天強行軍三百餘里,搶占宜昌城長江下游臨江鋪渡口,向制高點將軍帽發起衝鋒。解放軍指戰員下定決心,誓言“把紅旗插上將軍帽”。經過兩天激烈戰鬥,335團把紅旗插上了將軍帽。
清同治三年(1864),將軍帽屬東湖縣龍門鋪;1949年以前屬宜昌縣高前鄉十三保;1952年屬宜昌縣土門公社靈寶大隊;1982年屬宜昌縣龍泉區土門鄉靈寶村;1984年屬宜昌市伍家鄉靈寶村;1987年屬宜昌市伍家崗區伍家鄉靈寶村至今。
將軍帽位於靈寶村西北部,距村委會約1.9千米,東距叫花子坡約1.3千米;西望柏臨河,南與共升村相鄰,北與竹山口相鄰;長200米,寬150米,海拔150米。