家鄉羊肉餅是一道美食,主料為羊肉餡150克、香菇50克、馬蹄40。 基本介紹 中文名:家鄉羊肉餅食材:羊肉餡150克、香菇50克、馬蹄40調料:鹽2克、胡椒粉2克口味:鹹辣 簡介,材料,做法, 簡介馬蹄有“地下雪梨”之美譽,據分析,馬蹄果實含蛋白質、糖類、脂肪,並含有澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、尼克酸,以及鈣、磷、鐵等營養物質。準備時間:3分鐘製作時間:6分鐘材料食 材:羊肉餡150克、香菇50克、馬蹄40克。調 料:鹽2克、胡椒粉2克、雞蛋1個、澱粉8克。原料採買:馬蹄稱為“江南人參”,原料易得,超市、菜市場均可購得。做法1. 香菇、馬蹄均切丁。2. 將羊肉餡、馬蹄、香菇放在盆中,加上述調料拌勻入不粘鍋內製成餅狀,煎至兩面焦黃即可。烹飪心得:1. 煎制時宜小火,否則造成外焦內生現象。2. 馬蹄表皮極易帶菌。鮮食前須充分洗淨去皮,用開水燙;脾胃虛寒者慎食