家庭養生禁忌忠告

內容介紹

本書是為了滿足廣大家庭的求醫問藥需求而編寫的。它分為上中下三卷，上卷為日常生活養生大忌，中卷為求醫問藥大忌，下卷為不同人群的養生大忌。在上卷內容中對日常起居習慣中的大忌、日常鍛鍊中的大忌、日常飲食習慣中的大忌及日常衛生習慣中的大忌，做了全面而詳細的介紹；在中卷內容中，對一般求醫問藥的禁忌，服用西藥的禁忌、服用中藥的禁忌、中醫藥治療的禁忌作了詳細的討論；在下卷內容中對兒童保健大忌，婦女養生大忌、老人養生大忌、病人養生大忌等拔狼燥兵問題進行了全面的闡述，書中指出家庭中無論男女老少在養生保健方面都有應注意的不同的問題。例如兒童體質嬌嫩，體質弱，病變速度最快。因此，兒童保持健康需從凶巴牛精最小的細節開始，從可能出現的最小的損害開始預防，以從根本上保證兒童健康。婦女養生最常見的問題多與婦女的特殊生理有關，經笑翻元、帶、產、孕四大特點決定了婦女養生禁忌良多，必須堅決遵守。老人養生有兩大特點，一是麻煩多，二是禁忌多，這是由老年人的特殊體質導致的，為此，家庭各類成員都應該全方位調整生活和養生的習慣與節奏，了解本書所介紹的禁忌，從根本上遠離疾病。

圖書目錄

上卷日常生活養生大忌

第一章起居習慣中的大忌

青年擊犁犁禁忌多聽立體聲

禁忌沉溺於搖滾樂中

男子禁忌穿緊襠褲

別採用體外排精進行避孕

青年夫婦房事中的禁忌

夫妻性生活中的十忌

用保險套莫用滑石粉

莫開著燈睡覺

禁忌長時近距看彩電

禁忌在房內呆得太久

看電視不要關閉門窗

切莫老看通宵電影

別和時間使用日光燈

不要經常震動腹部

飽餐後不要松褲帶

禁忌在室內養鳥

穿羽阿白尋絨服有哪些禁忌？

禁忌將新家具搬入房

別將冰櫃放在臥室

廚房用農藥滅虱

莫飲用農藥污染過的水

禁忌長期使用清潔劑

不要忘記警惕空調症

禁忌忽視靜電危險

不要用菸酒來解乏

不要長期使達屑用染髮劑

別長期使用藥粉祛斑霜

保持皮膚有七大忌

睡時禁忌張口呼吸

睡覺時禁忌仰臥

睡時禁忌面對火爐

休息日也不要睡懶覺

不要坐著或趴著睡覺

睡覺打鼾者別飲酒吃安定

慢性病人禁忌賴床不起

第二章日常鍛鍊中的試您挨大忌

第三章飲食習慣中的大忌

第四章衛生習慣中的大忌

中卷求醫問藥大忌

第五章一般求醫問藥的禁忌

第六章服用西藥的禁忌

第七章服用中藥的禁忌

下卷不同人群的養生大忌

第八章兒童保健大忌

第九章婦女養生大忌

第十章老人養生大忌

第十一章病人養生大忌

家庭養生禁忌忠告

基本介紹

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