家庭偏方驗方手冊

家庭偏方驗方手冊

《家庭偏方驗方手冊》是2003年中醫古籍出版社出版的圖書,作者是張弘。

基本介紹

  • 中文名:家庭偏方驗方手冊
  • 作者:張弘
  • 出版社:中醫古籍出版社
  • 出版時間:2003年4月
  • 頁數:311 頁
  • 定價:25 元
  • ISBN:9787801741455
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書包括養生概述、原理及29種養生方法,使您既可領略到祖國十大精深的養生理論,又可掌握現代養生方法,實現延年益壽的美好願望。

圖書目錄

第一章 養生概述
第二章 養生的原理
第三章 飲食養生法
第四章 按摩、針灸、喬痧養生法
第五章 沐浴養生法
第六章 體育養生法

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