定個小目標

內容簡介

這是一套來自德國的女性問題專家寫給所有女性朋友的實用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實用的溝通技巧，還是在職場遊刃有餘、時刻保持心情愉悅、學會緩解生活壓力的小妙招，這套書都有獨到而實用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會遇到的各種挑戰，並為女性朋友提供了切實可行的解決方案。

圖書目錄

千里之行，始於足下

• 現在就出發

• 定個小目標

• 15分鐘訓練法

• 養成好習慣

• 磨刀不誤砍柴工

• 尋找合適的工作場所

• 禁止干擾

振奮起來

• 實踐才有收穫

• 儘快拿個主意

• 工作也能很有趣

• 給自己一點兒獎勵

• 讓想像力飛起來

• 把計畫告訴他人

• 把不好的結果想到前面

• 權衡利弊

• 你會給朋友提什麼建呢？

• 換個說法

• 儀式感能創造奇蹟

時間管理速成法

• 給自己製造壓力

• 制訂每日待辦事項清單

• 利用碎片時間

• 制訂年度計畫表

結語

作者簡介

米蘇夫人，作家，善於將甜蜜的生活和生動的交流結合在一起。在她給女性撰寫的小指南中，她專注於幫女性解決日常生活中遇到的麻煩。無論你是想要增強自信，提升溝通能力，變身社交達人，還是希望時刻保持心情愉悅，提升幸福感，米蘇夫人都有獨到的建議和技巧提供給你。

定個小目標

基本介紹

內容簡介

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作者簡介

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