本書針對“胖臉妹”的幾大頭疼問題制訂了一套瘦臉操。
基本介紹
- 中文名：完美瘦臉操
- 作 者：葛苓，周睿，王翡
- 出 版 社：上海文化
- 出版時間：2006-5-1
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
作 者：葛苓，周睿，王翡 編著出 版 社：上海文化
出版時間：2006-5-1
版 次：1
頁 數：47
印刷時間：2006-5-1
紙 張：銅版紙
I S B N：9787806469385
包 裝：平裝
內容簡介
本書針對“胖臉妹”的幾大頭疼問題制訂了一套瘦臉操，有些美眉天生的baby fat，雖然看上去十分可愛，可是卻有失俏麗嫵媚；“告別臉部贅肉總動員”動員所有的娃娃臉女生趕快甩掉你臉上的贅肉吧；“雙下巴”對愛美女生來說不啻於噩夢，可是偏偏它會降臨在一些美眉身上，如果你真的有了討厭的雙下巴，那么就正視它，“EASY幾招，消滅雙下巴”，為您貼心打造消除雙下巴計畫；羨慕擁有標準瓜子臉的小臉美人嗎？“變身瓜子臉美人”這一章節讓你圓夢；隨著年齡的增長，由於地心引力的作用會導致肌膚鬆弛，臉部浮腫顯得虛胖，“消除臉部浮腫，回復彈性肌膚”章節教你如何應對這一難題。
目錄
第一篇 告別臉部贅肉總動員
瘦臉美人熱身操
另類表情瘦臉操
七日瘦臉操
有氧按摩瘦臉操
點穴瘦臉法
第二篇 EASY幾招，消滅雙下巴
三個月，做“巴掌臉”美眉
三種方法克服雙下巴
解救雙下巴的面部提升運動
消除雙下巴推拿練習
第三篇 變身瓜子臉美女
告別可愛娃娃臉
柔和顴骨按摩法
打造臉部優美線條
第四篇 消除臉部浮腫，回復彈性肌膚
七步造就臉部彈性肌膚
消除浮腫按摩法
分鐘按摩法
更新顏面經絡按摩
對抗地心引力
彈性按摩操
舒緩肌膚的整體按摩
彈性美人“十步曲”
