安神甜夢粥

安神甜夢粥是一道普通的大眾菜餚，烹飪方法簡單易學

基本介紹

• 中文名：安神甜夢粥
• 分類：粥
• 口味：甜味
• 主要食材：蓮子30克，糯米100克，桂圓肉30克，大棗10枚，冰糖適量

做法：

上述各物一同入鍋中，加水煮3小時，放入冰糖即可。

功用：

補心養血，安神定志。

適應症：

神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠、多夢易驚等。