《學生健康指南》是1997年6月1日九洲出版社出版的圖書，作者是國家教委職業技術教育司。
基本介紹
- 中文名：學生健康指南
- 作者：國家教委職業技術教育司
- 類別：健身與保健>嬰幼兒保健
- 出版社：九洲出版社
- 出版時間：1997年06月01日
- 頁數：266 頁
- 定價：15 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787801140906
內容簡介,目錄,
內容簡介
國家教委職教司請有關專家、教授為中等職業學校學生編寫的這本《學生健康指南》，目的是通過向學生介紹生理、心理健康方面的知識，為學生提供一把打開健康寶庫的金鑰匙。這《學生健康指南》內容豐富、知識性強，適合中等職業學校的學生閱讀，也具有一定的可操作性。相信它會對學生的健康成長起到積極的促進作用。
目錄
緒論
一、什麼是健康
二、學習健康知識的重要性
三、做自己健康的主人
第一章青春期身心發育特點
第一節生理髮育特徵
一、身體外形劇變
二、內臟機能不斷健全
三、身體素質不斷增強
四、性器官與第二性徵發育顯著
第二節心理發育特徵
一、認知發展
二、個性發展
三、性心理發展
第二章青春期常見衛生問題與疾病的防治
第一節青春期常見衛生問題
一、痤瘡
二、月經期衛生
三、男性外生殖器衛生
四、遺精
五、手淫
六、神經衰弱
七、神經性厭食
第二節常見病的防治
一、貧血
二、齲齒
三、近視
四、病毒性肝炎
五、肺結核病
第三節成年期疾病的早期預防
一、高血壓病
二、冠心病
三、糖尿病
第四節性傳播疾病
一、淋病
二、梅毒
三、愛滋病
第三章營養、鍛鍊與生活習慣
第一節養成良好的飲食習慣
一、食物的營養價值
二、合理的膳食結構
三、注意飲食衛生
第二節體育鍛鍊是促進健康的積極措施
一、體育鍛鍊對人體健康的作用
二、體育鍛鍊應講求科學、衛生與安全
……
第四章安全和自我防衛知識
第五章青春期性道德培養
第六章消費活動與身心健康
第七章情緒、應激與心理健康
第八章人際交往與心理健康
第九章學習、擇業與心理健康
