《學會控制自己的情緒》是2020年中國商業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：學會控制自己的情緒
- 作者：王彥
- 出版社：中國商業出版社
- 出版時間：2020年6月1日
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787520809429
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《學會控制自己的情緒》通過對人各種情緒的分析，舉例講述了不同情緒產生的不同後果，內容積極向上。情緒能表達人的內心狀態，可以說它是人的心理狀態的晴雨計.積極的情緒是對事物或事件的認可、支持、滿意的心理表現。《學會控制自己的情緒》對提高中學生的自信自律，促進他們創造性地學習，養成良好習慣，從而不斷健全人格有著積極的作用。作者認為，由於每個人對社會生活、對萬事萬物的態度千差萬別，人們的情緒自然也就大為不同，即使是對待同一件事物，在每個人在生活的不同時期也會表現出不同的情緒。當然，無論情緒是如何地千變萬化，情緒所涵蓋的內容卻具有確定性。一般說來，情緒包括以下內容：引起情緒的情境，人對情境的理解、主觀體驗、神經過程以及表情。
圖書目錄
第一章 情緒與情感概述
內容描述
什麼是情緒
重點透視
情緒與情感
自我測試
中學生的情緒衛生
相關連結
潤物細無聲
第二章 情緒的作用
內容描述
情緒的功能
重點透視
不良情緒的危害
相關連結
一位落榜生的心路
……
作者簡介
劉楓，男，《人民文藝家》執行主編。《中華辭賦》策劃總監。中國詩歌學會會員，當代作家詩人，曾主編出版多套文學叢書。著有：《〈老子〉的教育智慧》《〈管子〉的教育智慧》《〈孔子〉的教育智慧》《〈韓非子〉的教育智慧》《〈孝經〉的教育智慧》《〈孟子〉的教育智慧》《〈莊子〉的教育智慧》等多部書稿。
