《學會忽略,選擇放下》內容簡介：樂觀的人會笑，而且笑起來會非常燦爛，因為他們懂得放下；悲觀的人也會笑，但笑中更多的是苦澀和辛酸，因為他們只相信嗔痴。《學會忽略,選擇放下》告訴你：學會忽略，選擇放下，我們的人生才會變得美好，我們的生活才能充滿陽光！
基本介紹
- 書名：學會忽略,選擇放下
- 出版社：中國言實出版社
- 頁數：240頁
- 開本：16
- 品牌：中國言實出版社
- 作者：趙飛
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7517101382
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《學會忽略,選擇放下》編輯推薦：趙飛編著的《學會忽略,選擇放下》幫助你學會放下。有些人，走得太遠，已經忘了當初為什麼出發。那么，就停一下腳步，等一等自己的影子。你已經失去很多了，試著忽略一點，試著放下一些，你會得到意想不到的結果。
圖書目錄
上篇 學會忽略，你得到的會更多
第一章 忽略不完美，樂觀面對一切
順其自然，你才會一路坦途
人生有缺憾，你才會追求完美
世上沒有完美，不要刻意追求
事事苛求完美，你是自討苦吃
不完美也是另外一種美
第二章 忽略偏見，你才能看到一個精彩的世界
偏見是一堵牆
偏見是認識上的錯誤
去掉隔離，別讓偏見蒙蔽雙眼
有色眼鏡不好，應該摘下來
消除偏見，你需要推己及人
第三章 忽略外表，不為浮雲遮望眼
目標是唯一的指引
找到心靈的方向，不要迷失在路上
假象很“豐滿”，其實很“骨感”
不要貪小便宜吃大虧
認清實質，才會明白捨得
第四章 忽略仇恨，讓仇恨終止於寬容
仇恨需要埋沒在寬容的“土壤”里
忽略仇恨，快樂在不遠處等著你
無心之過，一笑置之
對人寬容，於己便利
寬容的回報，往往是意想不到的
第五章 忽略自卑，你本來就很好
自卑是一種心理疾病
其實你本來就很好
身殘志還能堅，更何況你呢
沒有人為你鼓掌，那就自己鼓掌
完善不足，超越自卑
用自信來趕走自卑
第六章 忽略懦弱，你可以再勇敢一點
逆境之中方能成就自我
懦弱的人，沒人看得起
生活需要冒險，成功需要勇敢
未來是需要拼搏的，不是來迴避的
勇敢一點，你可以不懦弱
三種方法讓你不再畏懼困難
第七章 忽略虛榮，面對現實過日子
面子問題，你中槍了嗎
攀比心理要不得
不比較，學會知足
羨慕別人，不如珍惜擁有的
第八章 忽略安逸，年輕需要激情拼搏
勤勉勞動，貪圖安逸不可取
想成功，就要比別人更努力
成功是默默無聞努力的積累
生於憂患，死於安樂
追求進取，人生更有意義
第九章 忽略壓力，你就是它的主人
測一下你的壓力有多大
壓力不等於壓抑
自己為自己來減壓
擁抱一棵減壓的“大樹”
壓力，都市人的致命傷
用“沙漏哲學”對待壓力
學會減壓，適時調適自己
正確對待壓力
知道自己的能力，別負重而行
尋找積極的能量
釋懷，幫你拋開壓力
走出陰影，保持樂觀
下篇 選擇放下，你的人生才更幸福
第一章 放下也是一種勇氣
放下是一種堅強
放下也是一種智慧
放下是一種解脫
放下更是一種美麗
放下了，快樂就不遠了
人生就要懂得放下
有一種錯誤叫固執
退後一步海闊天空
放下一時，贏得一世，143
輸不起是人生最大的失敗
第二章 放下包袱，你才能輕鬆從容
心似雙溪舴艋舟，載不動許多愁
因為人生不簡單，所以我們要簡單
當忘則忘，人生才灑脫
第三章 放下計較，快樂的人生等待著你
快樂的人，往往是很少計較的人
流言蜚語，漠然置之
凡事都要計較，不累嗎？
計較得與失，快樂人生的禁忌
人生至高的境界是豁達
第四章 放下錢財，樹立正確的物質觀
對於錢財，你的態度應這樣
生活離不開錢財，但錢財不是生活的全部
錢多不等於幸福
不要做金錢的奴隸
一味貪財，你會後悔的
第五章 放下權勢，留一顆淡泊的心
平常心，呼喚平常心回歸
贏得生前身後名，又能怎樣？
對於功，最好不要爭
淡看功名，心情才舒展
第六章 放下貪慾，適可而止最好
做人不要太貪婪
貪婪是一種頑疾，應該這樣治
貪是本性，知足可以取代它
物極必反，你意識到了嗎？
貪婪的結果——竹籃打水一場空
第七章 放下偏執，換個角度來思考問題
角度不同，得失就不同了
塞翁失馬，焉知非福
輸贏之後的價值，你看得到嗎？
心中的繩結，你解開了嗎？
想法不同，態度就會不同
放下是另一種睿智
用寬恕來感受生活
凡事皆有度，不用太強求
大不了從頭再來
第八章 放下煩惱，把煩惱都關在門外
煩惱的根本在於想不開
歡喜自在一念間
放不下，你就會一直煩惱
生活的劇本需要我們本色出演
勿用煩惱面對一切
不為小事而煩惱
善於遺忘，就是人生
忘卻煩惱，享受精彩生活
第九章 放下之後，走自己的路
用自己的方式來主宰生活
制定自己的生活原則
不要被心靈的枷鎖所奴役
為了迎合別人而活，那不是你
第一章 忽略不完美，樂觀面對一切
順其自然，你才會一路坦途
人生有缺憾，你才會追求完美
世上沒有完美，不要刻意追求
事事苛求完美，你是自討苦吃
不完美也是另外一種美
第二章 忽略偏見，你才能看到一個精彩的世界
偏見是一堵牆
偏見是認識上的錯誤
去掉隔離，別讓偏見蒙蔽雙眼
有色眼鏡不好，應該摘下來
消除偏見，你需要推己及人
第三章 忽略外表，不為浮雲遮望眼
目標是唯一的指引
找到心靈的方向，不要迷失在路上
假象很“豐滿”，其實很“骨感”
不要貪小便宜吃大虧
認清實質，才會明白捨得
第四章 忽略仇恨，讓仇恨終止於寬容
仇恨需要埋沒在寬容的“土壤”里
忽略仇恨，快樂在不遠處等著你
無心之過，一笑置之
對人寬容，於己便利
寬容的回報，往往是意想不到的
第五章 忽略自卑，你本來就很好
自卑是一種心理疾病
其實你本來就很好
身殘志還能堅，更何況你呢
沒有人為你鼓掌，那就自己鼓掌
完善不足，超越自卑
用自信來趕走自卑
第六章 忽略懦弱，你可以再勇敢一點
逆境之中方能成就自我
懦弱的人，沒人看得起
生活需要冒險，成功需要勇敢
未來是需要拼搏的，不是來迴避的
勇敢一點，你可以不懦弱
三種方法讓你不再畏懼困難
第七章 忽略虛榮，面對現實過日子
面子問題，你中槍了嗎
攀比心理要不得
不比較，學會知足
羨慕別人，不如珍惜擁有的
第八章 忽略安逸，年輕需要激情拼搏
勤勉勞動，貪圖安逸不可取
想成功，就要比別人更努力
成功是默默無聞努力的積累
生於憂患，死於安樂
追求進取，人生更有意義
第九章 忽略壓力，你就是它的主人
測一下你的壓力有多大
壓力不等於壓抑
自己為自己來減壓
擁抱一棵減壓的“大樹”
壓力，都市人的致命傷
用“沙漏哲學”對待壓力
學會減壓，適時調適自己
正確對待壓力
知道自己的能力，別負重而行
尋找積極的能量
釋懷，幫你拋開壓力
走出陰影，保持樂觀
下篇 選擇放下，你的人生才更幸福
第一章 放下也是一種勇氣
放下是一種堅強
放下也是一種智慧
放下是一種解脫
放下更是一種美麗
放下了，快樂就不遠了
人生就要懂得放下
有一種錯誤叫固執
退後一步海闊天空
放下一時，贏得一世，143
輸不起是人生最大的失敗
第二章 放下包袱，你才能輕鬆從容
心似雙溪舴艋舟，載不動許多愁
因為人生不簡單，所以我們要簡單
當忘則忘，人生才灑脫
第三章 放下計較，快樂的人生等待著你
快樂的人，往往是很少計較的人
流言蜚語，漠然置之
凡事都要計較，不累嗎？
計較得與失，快樂人生的禁忌
人生至高的境界是豁達
第四章 放下錢財，樹立正確的物質觀
對於錢財，你的態度應這樣
生活離不開錢財，但錢財不是生活的全部
錢多不等於幸福
不要做金錢的奴隸
一味貪財，你會後悔的
第五章 放下權勢，留一顆淡泊的心
平常心，呼喚平常心回歸
贏得生前身後名，又能怎樣？
對於功，最好不要爭
淡看功名，心情才舒展
第六章 放下貪慾，適可而止最好
做人不要太貪婪
貪婪是一種頑疾，應該這樣治
貪是本性，知足可以取代它
物極必反，你意識到了嗎？
貪婪的結果——竹籃打水一場空
第七章 放下偏執，換個角度來思考問題
角度不同，得失就不同了
塞翁失馬，焉知非福
輸贏之後的價值，你看得到嗎？
心中的繩結，你解開了嗎？
想法不同，態度就會不同
放下是另一種睿智
用寬恕來感受生活
凡事皆有度，不用太強求
大不了從頭再來
第八章 放下煩惱，把煩惱都關在門外
煩惱的根本在於想不開
歡喜自在一念間
放不下，你就會一直煩惱
生活的劇本需要我們本色出演
勿用煩惱面對一切
不為小事而煩惱
善於遺忘，就是人生
忘卻煩惱，享受精彩生活
第九章 放下之後，走自己的路
用自己的方式來主宰生活
制定自己的生活原則
不要被心靈的枷鎖所奴役
為了迎合別人而活，那不是你
序言
生活是什麼？生活是一首歌，生活是一段往事回味，生活是一壺陳年老酒……每個人都應學會享受生活，輕鬆而快樂地度過每一天。
但是，究竟有多少人能真正體會到生活的快樂呢？
生活本身是很美好的，只是我們把注意力放在了不該放的地方。現實生活中來自方方面面的壓力讓我們忽略了每天的陽光。我們每天都埋頭於繁忙的工作中，無暇顧及路邊的風景、別人的笑容、家人的關懷，從而開始變得沮喪、失落、傷心和憂鬱。人生因此而變得迷茫、無所適從。
其實，我們是可以試著改變這些東西的，當我們學會忽略我們身上存在的某些缺點和弱點，當我們選擇放下一些看似美麗實則縹緲虛無的東西時，我們就會得到很多東西，就會讓自己的人生變得精彩。
《鋼鐵是怎樣煉成的》里有這樣一段話：人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥……
對於我們每個人而言，我們都要為自己的人生負責，當我們每天的生活中都充斥著自卑、仇恨、偏見；當我們每天都追逐著名利、權勢和一些貪慾的東西的時候，我們是否想過，我們的人生就只有這樣嗎？
有些人，走得太遠，已經忘了當初為什麼出發。那么，就停一下腳步，等一等自己的影子。你已經失去很多了，試著忽略一點，試著放下一些，你會得到意想不到的結果。
但是，究竟有多少人能真正體會到生活的快樂呢？
生活本身是很美好的，只是我們把注意力放在了不該放的地方。現實生活中來自方方面面的壓力讓我們忽略了每天的陽光。我們每天都埋頭於繁忙的工作中，無暇顧及路邊的風景、別人的笑容、家人的關懷，從而開始變得沮喪、失落、傷心和憂鬱。人生因此而變得迷茫、無所適從。
其實，我們是可以試著改變這些東西的，當我們學會忽略我們身上存在的某些缺點和弱點，當我們選擇放下一些看似美麗實則縹緲虛無的東西時，我們就會得到很多東西，就會讓自己的人生變得精彩。
《鋼鐵是怎樣煉成的》里有這樣一段話：人最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥……
對於我們每個人而言，我們都要為自己的人生負責，當我們每天的生活中都充斥著自卑、仇恨、偏見；當我們每天都追逐著名利、權勢和一些貪慾的東西的時候，我們是否想過，我們的人生就只有這樣嗎？
有些人，走得太遠，已經忘了當初為什麼出發。那么，就停一下腳步，等一等自己的影子。你已經失去很多了，試著忽略一點，試著放下一些，你會得到意想不到的結果。
