《學不動了怎么辦》是2021年化學工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：學不動了怎么辦
- 作者：嚴藝家,南國虹
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787122391346
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《學霸學渣大揭秘》由倫敦大學學院精神分析發展心理學碩士、青少年心理諮詢師嚴藝家老師執筆，選取10-16歲孩子學習有關的10個常見困惑場景（考試、拖延、學習累、偏科、時間不夠用、成績落後、上網課走神、職業規劃不被父母理解、想變有錢與學習的關係、面對未來遙不可的無力感），以主人公阿奇陳述困惑1016君回復幫助解困為主線展開，文字簡單清晰、充滿溫情與理解，亦不乏實用的建議。全篇以圖文漫畫形式呈現，對課業負擔較重的國小高年級和國中生來說，可以輕鬆無負擔閱讀。
圖書目錄
“救命！考試前大腦一片空白！”001
如何理解與緩解考前焦慮
“讓我玩會兒手機再開始吧!”005
如何面對學習中的拖延
“好累呀，學不動了。”009
學習間隙如何有效休息
“偏科的痛你們學霸不懂！”013
如何面對偏科現象
“為什麼一天沒有48小時呢？”017
如何管理時間提高效率
“在失望中尋找希望！”023
如何面對成績落後
“上網課總是會無聊走神怎么辦？”027
如何提高上網課的學習效果
“真的不能當個美妝博主嗎？”031
面對職業生涯規劃的代溝
“變有錢需要學習嗎？”035
如何培養財商
“未來看起來遙不可及，怎么辦？”039
面對學習過程中的無力感
致謝043
作者簡介
嚴藝家，倫敦大學學院，倫敦大學學院精神分析發展心理學碩士，心理諮詢師，從業十年，倫敦大學學院（UCL）精神分析發展心理學碩士在讀，中美精神分析聯盟CAPA督導組畢業，中德精神分析培訓項目高級組畢業，上海精神衛生中心中美嬰幼兒及青少年心理評估、診斷及干預培訓項目首屆畢業生。
