孩子“膽小”媽媽怎么辦

內容簡介

我們總說童年是無憂無慮的，但恐怕更多時候這只是成人的一廂情願罷了。有時候，我們發會現孩子膽小退縮難易融入社交生活，有時候，孩子突然變得難以溝通粘人耍賴；而孩子的另一面又總是仿佛被專注力渙散困擾，轉瞬間變成易怒打人的"小怪物”。童年，是多種元素的複雜混合，也許廣義上它的確是幸福快樂的，但它的背面卻總難掩著恐懼、憤怒和不安的陰影。孩子在成長過程中其實無時無刻不在面臨著未知的挑戰與壓力，對兒童發展心理學的研究充分證明，幾乎所有兒童都存在不同程度的心理問題。　本套書系篩選在寶寶樹最受媽媽關注的幾大成長難題，歸類逐冊進行解讀。中國著名兒童發展指導專家馮國強教授，將深奧的兒童發展心理學理論搖身一變，通過通俗易懂的層層講述，深入淺出直擊根源，為中國父母獻上最實用的解決指導方案。

作者簡介

馮國強，中國著名兒童發展指導專家全球最大母嬰平台寶寶樹兒童發展研究院院長獨創關鍵時期P.E.D早教法中國優生優育協會兒童腦潛能開發專業委員會副主任委員中國衛計委培訓交流中心兒童早期發展與教育項目評審專家中國醫師協會兒童保健項目培訓專家全國早期教育考評管理中心專家委員會專家委員曾任首都醫科大學國際學院副院長馮國強畢業於北京大學醫學部臨床醫學專業，後曾學習中國科學院心理研究所的心理測量課程，奧地利GRAZ大學的嬰兒全身運動質量評估課程，以及社會醫學與衛生事業管理。他結合醫學保健、教育心理等多學科知識和方法，創建的科學育兒跟蹤指導服務模式，入選中國優生優育協會搖籃工程（國家級）子課題，他總結並倡導的0-3歲早期發展關鍵期育教模型，被收入中國關心下一代工作委員會專家委員會十周年成果彙編，他帶領多學科專家開展的早期育教跟蹤指導服務，近二十年來服務了數以萬計的家庭。馮國強是中國中央電視台、中國教育電視台、北京電視台、搖籃網、網易育兒等多家媒體等兒童發展和早期教育專家顧問，曾著有《跟專家學育兒》、《0-3歲早期發展的八個關鍵時期》、《成功育兒的十五個原則》、《0-6歲身心智發展實用全典》、《0-3歲早期發展等金鑰匙》，曾編著和參編《讓寶寶更能幹》、《媽媽寶寶》等。

01“膽小”孩子成長中的那些事兒
我就是那種天生膽小的孩子嗎？
經歷成長中的第一次恐懼
可怕的聲音來了——可能伴隨一生的恐怖經歷
我家有個“認生寶”
怕貓、怕狗、怕閃光——奇奇怪怪的各種恐懼來襲
感受新事物——驚喜還是驚嚇？
我不要和小夥伴一起玩
媽媽不要關燈，我害怕怪物！
小鳥為什麼不唱歌了——恐懼死亡
02恐懼的前世今生——那些經典的心理學實驗
恐懼其實是我們“製造”出來的——華生的恐懼實驗
警惕恐懼的形成——七次巨響改變阿爾伯特的一生
恐懼的泛化——蔓延的恐懼將讓孩子無處可逃
已經形成的恐懼有可能被消除嗎？
懦弱是被父母“培養”出來的——習得性無助實驗
小狗的絕望
陷入無助深淵的嬰兒
成年人的習得性無助
不要讓你的孩子習慣退縮
孩子會成長為你期望的人——羅森塔爾的期待效應實驗
世界上最聰明的老鼠
讚美讓孩子成為天才
03孩子究竟怕的是什麼？
知識篇
恐懼的本質——請找到孩子的恐懼按鈕
似懂非懂最恐怖一認知能力決定恐懼感受
成長之路充滿荊棘經驗對恐懼的影響
逃避還是戰鬥々孩子面對恐懼時的反應
“我能戰勝恐懼嗎？”——孩子的自我評估
做淡定的父母，別把你的焦慮傳遞給孩子
解讀篇
謹慎還是膽小，這是個問題
別再“主導”孩子的“第一次”
孩子只是“慢”，不是“怕”
孩子“怕”的其實是那個標籤
別跟孩子的天生氣質對著幹
每個寶寶都是獨有的
敏感的孩子更善於思考
學會等待，孩子會為你打開全新的視角
孩子的恐懼，與父母的早教方式
“忽視型”父母，孩子容易怕什麼？
“溺愛型”父母，孩子容易怕什麼？
“專制型“父母，孩子容易怕什麼？
“民主型”父母，孩子容易怕什麼？
消極經驗是恐懼的罪魁禍首
至關重要的第一次經驗
警惕！恐懼刺激的反覆登場
去除孩子的恐懼——從家長自身做起
不要讓孩子掉進無助的深淵
“別怕，媽媽在”和“別怕，媽媽做”
給孩子的愛，不要忽視亦不要“過度”
04孩子膽小退縮，媽媽千萬不要這樣做
失誤篇
被誤解的“膽小退縮”——你個膽小鬼！
固有觀念——膽小，總不是好事情
慣用語言——你怎么那么膽小
“內在小孩”說：你讓開，我來！
片面鼓勵膽大勇敢——勇敢點，向前沖l
勇敢不等於魯莽
謹慎和預判才能讓孩子應對真正的危險
別讓勇敢吃掉“安全感”
反覆經歷挫折和失敗——創造恐懼環境，讓暴風雨來得更猛烈些吧！
生命成長的每個階段只有一次，不能拿來做試驗
別成為“刻板印象”的幫凶
當你變成孩子的“恐懼之源”
05孩子膽小退縮，媽媽需要這樣做
正解篇
了解孩子的氣質類型，媽媽需要這樣做
細心觀察記錄，結合專業評測
接受孩子的特點，創設積極的環境
改變互動的方式，尊重孩子的特點
孩子“認生”，媽媽需要這樣做
請比孩子更敏感地體察孩子的感受
做出良好示範，留給孩子觀摩的空間
以“良好體驗”結束，積累積極的經驗
孩子遠離小朋友，媽媽需要這樣做
尊重孩子獨有的社交風格
體察孩子曾經的負面交往經驗，進行必要的積極干預
付諸行動，而非語言
與孩子一起“複習快樂”，正面強化
面對困難挑戰，媽媽需要這樣做
幫孩子評估任務的困難程度，不過度要求
觀察孩子的反應，照顧孩子的感受，給予愛的支持
反饋、總結和強化成功經驗，提升孩子的自我效能感
應對想像恐懼，媽媽需要這樣做
幫孩子衝破狹隘想像限制
和孩子一起理解想像
帶孩子在積極的想像世界裡翱翔
對付曾經的恐懼經驗，媽媽需要這樣做
接納孩子的恐懼經驗
用輕鬆的方式和孩子一起直面恐懼
現在，請和恐懼開個玩笑吧
和孩子一起面對終極恐懼，媽媽需要這樣做
和孩子一起理解死亡
愛是很好的生命教育
孩子害怕起衝突，媽媽需要這樣做
在保證安全的基礎上，讓孩子自己制定社交規則
請你來做觀察者和調節員
允許和接受適度的衝突，體驗成長的必修課
適當的衝突是成長的歷練
積極應對恐懼，媽媽需要這樣做
嘗試與恐懼“和解”
先設定一個“不恐懼”的小目標
用你的微笑擊敗孩子世界裡的陰霾
超越“恐懼”，培養真正的積極行為
06敏感謹慎型孩子也有天然優勢
解讀成人世界的“怕”
天然優勢大幹一切，成為自己內心的英雄
每個孩子都是不斷成長的獨特的自己
結語孩子，你能行
恐懼不等於退縮
讓孩子獲得真正的勇敢

孩子“膽小”媽媽怎么辦

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