《孕產期瑜珈助孕輕鬆瘦（漢竹）》是2019年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是漢竹。本書按照不同月份，制定相應的緩解當月不適及有利於控制體重的運動，並且，將逐個動作的運動細節標識出來，讓孕媽媽安全“孕”動，遠離運動傷害。
基本介紹
- 中文名：孕產期瑜珈助孕輕鬆瘦（漢竹）
- 作者：漢竹
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- ISBN：9787553795768
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
孕期體重飆升怎么辦？
為什麼明星就能之長胎不長肉？
孕期如何運動不會傷到寶寶？
……
關於孕期能不能運動，孕媽媽始終持有不同態度，有的孕媽媽怕孕期運動影響寶寶的發育，但是看著自己身上的肉慢慢變多，而別人通過運動保持優美的曲線、分娩輕鬆羨慕不已。
現在，對於想要在孕期進行適度運動的孕媽媽不用再愁眉不展了。本書按照不同月份，制定相應的緩解當月不適及有利於控制體重的運動，並且，將逐個動作的運動細節標識出來，讓孕媽媽安全“孕”動，遠離運動傷害。
作者簡介
漢竹
“鳳凰漢竹”是中國健康生活圖書實力品牌，隸屬於鳳凰出版傳媒集團江蘇鳳凰科學技術出版社。在11年的出版里程，鳳凰漢竹用價值出版定義了自身的品牌概念：像陽光一樣的生活圖書。為讀者所想的每一點，都成為品牌價值續航的每一步。
大眾閱讀時代，漢竹圖書以圖文一體的輕鬆閱讀形式，搭建起讀者與專業知識和生活智慧的連結平台。漢竹旗下的《寶寶輔食王中王》《睡前胎教故事》《跟金牌月嫂坐月子》《Hello!烤箱》等暢銷圖書贏得了讀者接力式推薦。
生活之美，因陽光點亮。
