孕產婦食譜/媽媽寶寶經典系列

《孕產婦食譜/媽媽寶寶經典系列》是2000年遼寧科技出版社出版的圖書，作者是嬰兒與母親雜誌社編輯部。

基本介紹

• 中文名：孕產婦食譜/媽媽寶寶經典系列
• 作者：嬰兒與母親雜誌社編輯部
• 出版社：遼寧科技出版社
• 出版時間：2000年1月1日
• 頁數：106 頁
• 開本：32 開
• ISBN：9787538131437 
• 語種：簡體中文

內容簡介

本書主要分成兩個部分——孕婦食譜與產婦食譜，前者以營養專家張瑛紹老師所策劃的36道適合全家、更適合準媽媽的濃常料理為主角，再配合其他，針對孕期不適或季節所設計的小型食譜單元；後者則囊括西式餐點與傳統食補等兩種不同的坐月了與產後調理（如哺乳）食譜，同時照顧嬰兒與母親的健康

目錄

第1章 孕婦食譜

1.準媽媽營養食譜

2.改善孕期不適的8種料理

3.準媽媽冬令食補大全

第2章 產婦食譜

1.產後坐月子飲食指導

2.產後婦女坐月子實用食譜

3.20道哺乳媽媽飲食烹調法

4.產婦補身18種食療法