妊娠期間,孕媽媽一定要做好自身的衛生工作,這不僅關係到胎兒的健康,還為產後的哺乳打好堅實的基礎。那么,妊娠期間,孕媽媽應遵循哪些衛生原則呢?
基本介紹
- 中文名:孕媽媽的衛生工作
- 適合人群:準孕媽媽,孕媽媽
注意事項,三要,三不要,常見的原因,白色念珠菌感染,陰道滴蟲感染,衣原體感染,淋病感染,
注意事項
三要
·洗澡要採用淋浴:孕媽媽最好在妊娠期間採用淋浴的方式,洗完後應穿棉質內褲,這樣能有效防止陰道感染。
·口腔衛生要注意:妊娠期間,孕媽媽容易出現牙肉腫脹、牙齦出血、齲齒等情況。因此,孕媽媽應注意做好口腔的清潔工作,比如:三餐後都要用柔軟的磨毛牙刷徹底刷牙,如果發生齲齒應及早修補,不過在看牙醫時一定要首先告知:你已懷孕。
·要做好哺乳準備:到懷孕28周時,孕媽媽的乳房開始脹大,有靜脈顯露,乳頭也會增大,顏色變深。這時,要選用有足夠承托力的內衣,並注意不要緊壓乳頭。如果孕媽媽準備將來採用母乳餵養,就要開始注意乳頭的護理了,一旦發現乳頭有凹陷,可在每天沐浴時,用手指把乳頭輕輕向外牽引,反覆做,或請教醫生後,用真空吸引的儀器,幫助乳頭突出。
三不要
·不要用力擦洗乳頭:太用力擦洗會導致乳頭皮膚乾燥,容易損裂。
·不要按摩乳房:有研究顯示,產前作乳房按摩,有可能成為早產原因之一。
·不要用潤膚乳:在28-36個孕周時,孕媽媽會分泌初乳,這時可在沐浴之後,擠出少量乳汁,塗在乳頭周圍皮膚上。乾後就形成薄膜,它的滋潤效果比任何護膚品都要好得多。
婦女懷孕後,陰道的分泌物會增多,這種分泌物一般稱為“白帶”。如果白帶只是量較多,但沒有惡臭,沒引起瘙癢,沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的現象,無須特別處理。 然而,假如白帶顏色較多、氣味難聞或陰部瘙癢,就必須請醫師診治。
常見的原因
白色念珠菌感染
白色念珠菌是黴菌的一種,生命力強韌,喜歡溫熱潮濕的環境。
孕婦由於陰道分泌物較多,且含糖的成分較多,白色念珠菌很容易繁殖,因此,孕婦特別容易感染白色念珠菌,一旦感染了也不容易治癒。
白色念珠菌感染會造成陰部劇烈的瘙癢,患者常因搔抓破皮而疼痛與紅腫,甚至因而造成性交不舒服或疼痛。此外,也會造成大量像乳酪狀的白帶,使陰道變得乾澀而不利於性行為。
目前認為白色念珠菌感染雖然對胎兒沒什麼大傷害,但自然生產時,嬰兒的口腔可能受到感染而產生潰瘍,一般稱為“鵝口瘡”。所以,孕婦有念珠菌感染最好還是要使用藥物控制,以免嬰兒通過產道的時受到感染。然而,口服的抗菌藥物可能影響胎兒,故只能使用陰道栓劑和藥膏來治療。
陰道滴蟲感染
會出現帶有惡臭的水狀白帶,陰部也會瘙癢或疼痛。
這種感染多半是由性行為傳染,公共衛生學者認為是一種性病。換言之,最好性伴侶同時接受治療才根治。比較麻煩的是,這種感染在男性身上大多不會出現不舒服的症狀,因此男性願意接受治療的動機不強。換句話說,男性多半不願服藥。在這種情形之下,婦女常常一犯再犯,苦不堪言。
治療陰道滴蟲通常都使用口服的滅滴靈,效果相當好,但可能使胎兒畸形,所以懷孕期間不宜服用。有些醫師認為,懷孕末期胎兒器官已經發育成熟時可以服用,有些較保守的醫師則表示,最好等生產後,夫妻再同時接受治療。
衣原體感染
是目前最常見的性病之一,感染後會有膿樣白帶,氣味難聞。
孕婦感染後,最好接受治療,以免胎兒通過產道時,眼睛受到感染而受傷害。現今治療衣原體最有效的藥物是四環素與紅黴素,前者會影響胎兒的牙齒與骨骼,也就是說,使用紅黴素是比較好的選擇,而且性伴侶必須同時接受治療才會痊癒。
淋病感染
症狀與衣原體感染差不多,胎兒通過產道時也可能受到感染,因此,最好在生產前接受徹底治療,性伴侶若同時接受青黴素治療,療效更佳。