孕媽媽的衛生工作

妊娠期間，孕媽媽一定要做好自身的衛生工作，這不僅關係到胎兒的健康，還為產後的哺乳打好堅實的基礎。那么，妊娠期間，孕媽媽應遵循哪些衛生原則呢？

基本介紹

• 中文名：孕媽媽的衛生工作
• 適合人群：準孕媽媽,孕媽媽

注意事項

三要

·洗澡要採用淋浴：孕媽媽最好在妊娠期間採用淋浴的方式，洗完後應穿棉質內褲，這樣能有效防止陰道感染。

·口腔衛生要注意：妊娠期間，孕媽媽容易出現牙肉腫脹、牙齦出血、齲齒等情況。因此，孕媽媽應注意做好口腔的清潔工作，比如：三餐後都要用柔軟的磨毛牙刷徹底刷牙，如果發生齲齒應及早修補，不過在看牙醫時一定要首先告知：你已懷孕。

·要做好哺乳準備：到懷孕28周時，孕媽媽的乳房開始脹大，有靜脈顯露，乳頭也會增大，顏色變深。這時，要選用有足夠承托力的內衣，並注意不要緊壓乳頭。如果孕媽媽準備將來採用母乳餵養，就要開始注意乳頭的護理了，一旦發現乳頭有凹陷，可在每天沐浴時，用手指把乳頭輕輕向外牽引，反覆做，或請教醫生後，用真空吸引的儀器，幫助乳頭突出。

三不要

·不要用力擦洗乳頭：太用力擦洗會導致乳頭皮膚乾燥，容易損裂。

·不要按摩乳房：有研究顯示，產前作乳房按摩，有可能成為早產原因之一。

·不要用潤膚乳：在28－36個孕周時，孕媽媽會分泌初乳，這時可在沐浴之後，擠出少量乳汁，塗在乳頭周圍皮膚上。乾後就形成薄膜，它的滋潤效果比任何護膚品都要好得多。

婦女懷孕後，陰道的分泌物會增多，這種分泌物一般稱為“白帶”。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的現象，無須特別處理。 然而，假如白帶顏色較多、氣味難聞或陰部瘙癢，就必須請醫師診治。

常見的原因

白色念珠菌感染

白色念珠菌是黴菌的一種，生命力強韌，喜歡溫熱潮濕的環境。

孕婦由於陰道分泌物較多，且含糖的成分較多，白色念珠菌很容易繁殖，因此，孕婦特別容易感染白色念珠菌，一旦感染了也不容易治癒。

白色念珠菌感染會造成陰部劇烈的瘙癢，患者常因搔抓破皮而疼痛與紅腫，甚至因而造成性交不舒服或疼痛。此外，也會造成大量像乳酪狀的白帶，使陰道變得乾澀而不利於性行為。

目前認為白色念珠菌感染雖然對胎兒沒什麼大傷害，但自然生產時，嬰兒的口腔可能受到感染而產生潰瘍，一般稱為“鵝口瘡”。所以，孕婦有念珠菌感染最好還是要使用藥物控制，以免嬰兒通過產道的時受到感染。然而，口服的抗菌藥物可能影響胎兒，故只能使用陰道栓劑和藥膏來治療。

陰道滴蟲感染

會出現帶有惡臭的水狀白帶，陰部也會瘙癢或疼痛。

這種感染多半是由性行為傳染，公共衛生學者認為是一種性病。換言之，最好性伴侶同時接受治療才根治。比較麻煩的是，這種感染在男性身上大多不會出現不舒服的症狀，因此男性願意接受治療的動機不強。換句話說，男性多半不願服藥。在這種情形之下，婦女常常一犯再犯，苦不堪言。

治療陰道滴蟲通常都使用口服的滅滴靈，效果相當好，但可能使胎兒畸形，所以懷孕期間不宜服用。有些醫師認為，懷孕末期胎兒器官已經發育成熟時可以服用，有些較保守的醫師則表示，最好等生產後，夫妻再同時接受治療。

衣原體感染

是目前最常見的性病之一，感染後會有膿樣白帶，氣味難聞。

孕婦感染後，最好接受治療，以免胎兒通過產道時，眼睛受到感染而受傷害。現今治療衣原體最有效的藥物是四環素與紅黴素，前者會影響胎兒的牙齒與骨骼，也就是說，使用紅黴素是比較好的選擇，而且性伴侶必須同時接受治療才會痊癒。

淋病感染

症狀與衣原體感染差不多，胎兒通過產道時也可能受到感染，因此，最好在生產前接受徹底治療，性伴侶若同時接受青黴素治療，療效更佳。