嫩煎雞肉彩蔬蓋面是一道主食,主要原料有速食麵麵餅、雞蛋、雞脯肉,主要輔料/調料有草菇、豌豆粒、洋蔥、蔥等。
基本介紹
做法,小貼士,
做法
1.準備好材料, | |
2.滾水後,下麵餅 | |
3.大火攪散後,就關火瀝水,因為之後還要下鍋煎 | |
4.將瀝過水的麵餅放入打好的蛋液中上鍋上少許橄欖油,在鍋底搖勻後,下雞蛋面煎至金黃後翻面,這裡都是用中小火煎制。麵餅至金黃色後,移至盤中 | |
5.依次下如洋蔥,雞肉片。當雞肉片兩面煎至金黃後,下其他蔬菜炒至斷生後,下清水齊腰(蔬菜們的腰),再將泡麵袋裡的調味包均勻撒入鍋內,然後中火翻炒,見煙霧騰起時,就大火衝刺,收汁關火澆至一旁盤中靜待的蛋餅上 | |
6.營養的快手菜登場憐愛自己的同學快來嘗試一下吧 |
小貼士
1.小撇步:
2.煮麵餅時火候要注意,筷子能撥散就要出鍋,不然口感不好
3.煎麵餅要翻面時,翻面功夫不到家的童鞋可以藉助一個大盤子來輔助
4.雞脯肉切片時順紋
5.其實蔬菜可以隨意,按照自己的喜好來添加,加圓包菜,花椰菜,海鮮什麼都可以,我家冰櫃當時就這些。
6.只需速食麵中自帶的調味包半包即可,畢竟不是平時的煮泡麵一樣多的水,